Keberanian untuk mencoba hal baru bukan sesuatu yang dimiliki oleh orang-orang tertentu saja. Banyak dari kita yang terjebak dalam zona nyaman bukan karena malas, tapi karena rasa takut yang belum kita kenali dan hadapi dengan cara yang tepat.
Kabar baiknya, keberanian bisa dilatih, sama seperti otot yang makin kuat kalau rutin dipakai, Beauties. Yuk, simak 5 tips yang bisa membantumu lebih berani untuk mencoba hal-hal baru berikut ini!
Anggap Keberanian sebagai Keterampilan yang Bisa Dilatih
Banyak orang berpikir kalau berani adalah sifat bawaan, padahal nggak selalu begitu, lho. Dilansir dari APA Monitor on Psychology, keberanian bisa dibangun lewat latihan yang disengaja dan konsisten. Jadi, jangan merasa minder kalau sekarang kamu merasa sebagai penakut, ya.
Robert J. Sternberg, PhD, profesor di Cornell University, menyebutkan bahwa keberanian bukan sekadar sifat yang dimiliki sebagian orang saja. Ia memandang keberanian sebagai serangkaian keputusan dan penilaian yang dilakukan secara sadar.
Artinya, kamu bisa mulai dari langkah kecil yang bikin sedikit deg-degan, tapi tetap aman. Setiap kali kamu berhasil melewati satu rasa takut kecil, rasa percaya dirimu bakal tumbuh secara alami, Beauties.