Kebanyakan orang kini sulit dipisahkan dari HP, mulai dari kebutuhan pekerjaan, komunikasi dengan keluarga, main game, atau sekadar scroll media sosial. Hal ini ternyata turut menumbuhkan kebiasaan yang membuat mereka sering membuka HP meski tak ada notifikasi.
Situs Gallup Poll mengungkapkan bahwa rata-rata orang dewasa rutin memeriksa ponselnya setiap beberapa jam, bahkan beberapa menit.
Lantas, kenapa hal itu bisa terjadi? Apakah karena ketergantungan dengan ponsel yang mulai sulit dilepas atau karena alasan lain? Berikut penjelasannya.
1. Hubungan Sistem Saraf dan Kepuasan Instan
HP diciptakan untuk mendukung kenyamanan dan membuat manusia ketagihan. Berdasarkan situs fikamentalhealth.com, bukan hanya karena ponsel, sistem saraf manusia turut andil di dalamnya.
Saat kamu mengantisipasi hal kecil yang positif, akan terjadi lonjakan dopamin kecil. Di samping itu, saat stres, kesepian, dan kelelahan, otak akan otomatis mencari cara untuk meredakannya.
Nah, pengecekan semu atau scroll HP sekilas termasuk bentuk refreshing sistem saraf kecil meski hanya berlaku untuk waktu singkat.