Ketergantungan Sehat Jadi Rahasia Bahagia, Simak Cara Melakukannya dalam Hubungan!

Beauties, apa rasanya ketika seseorang terus menerus bergantung padamu, sedangkan ketika kamu membutuhkan sandaran untuk bercerita orang tersebut tidak pernah siap atau ada untukmu? Di sisi lain, coba bayangkan, di saat tersulitmu, kamu dapat bergantung pada orang yang kamu percayai. Lalu di saat yang lain, orang itu juga dapat mengandalkanmu.

Dalam dunia percintaan, saling bergantung dikenal dengan istilah interdependensi. Menurut penelitian psikologi, hal ini penting karena dapat mengasah kepercayaan dan kesetiaan dalam menjalin hubungan.

Jika ini dapat dilaksanakan dengan baik, maka kamu dan pasanganmu akan merasa bahagia. Dilansir dari situs Verywellmind, ini dia hasil penelitian psikologi Psikoterapis berlisensi Sharon Martin yang telah dirangkum oleh Beautynesia.

1. Memberi Tanggapan dan Mendengar dengan Aktif

Mendengarkan dengan Aktif/Foto: Freepik.com/Freepik

Dalam penelitian segitiga cinta Sternberg, dalam suatu hubungan yang baik perlu adanya tiga hal utama, salah satunya intimacy. Dalam hal ini, intimacy tentu tidak sebatas mengenal pasanganmu dari luarnya saja. Kamu dapat melakukan deep talk bersama pasangan.

Ini lebih dari sekedar menceritakan hal yang mau kamu ceritakan, tapi sampai kepada cerita masa lalu yang mungkin memalukan, hal-hal yang dulu sempat menjadi rahasia pada akhirnya dapat diceritakan dengan penuh kepercayaan pada pasangan. Lalu ketika pasanganmu bercerita, hubungan yang saling membutuhkan ini mewajibkan kamu untuk mau mendengarkan secara aktif.

Tidak hanya berdasarkan asumsi dan kamu bersedia memberikan tanggapan supaya pasanganmu merasa lebih baik, setidaknya meski masalahnya tidak segera selesai dalam waktu dekat, ia merasa aman karena ada orang yang diandalkan seperti dirimu.

Namun di lain waktu, ketika kamu membutuhkan bantuan, kamu pun dengan bebas didengarkan oleh pasangan dan mendapatkan tanggapan atas hal yang kamu takuti atau cemaskan.

2. Tahu tentang Kesukaan Satu Sama Lain

Tahu tentang Kesukaan Satu Sama Lain/Foto: Freepik.com/Freepik

Beauties sebagai pasangan yang sehat secara psikologis, pastinya kamu perlu mengetahui kesukaan satu dengan yang lainnya. Untuk membuat pasanganmu percaya sepenuhnya padamu dan berani menggantungkan masalah yang ia miliki untuk diceritakan secara jujur padamu, maka masing-masing perlu mengetahui hal yang disukai.

Dengan cara itu, ketika kamu membutuhkan hiburan sejenak, pasanganmu dapat segera tahu lokasi atau kegiatan apa yang bisa dilakukan bersama. Bahkan tentang bagaimana respon kamu ketika diajak untuk berlibur sejenak. Demikian sebaliknya. Jika hal itu bisa dilangsungkan dengan baik, maka akan terjadi keseimbangan yang sangat baik dalam hubungan percintaanmu, Beauties.