Konsentrasi dan Waktu Belajar Berantakan? Coba Salah Satu Teknik Belajar Ini!

Teknik Pomodoro

Teknik Pomodoro/Foto: freepik.com/partystock

Teknik belajar ini cukup populer digunakan untuk mengatur waktu. Caranya cukup sederhana, kamu hanya diminta untuk fokus belajar selama 25 menit dan istirahat selama 5 menit. Setelah belajar berlangsung sebanyak 4 sesi, kamu bisa beristirahat panjang selama 15-30 menit.

Teknik belajar seperti ini, bisa membantumu untuk mengelola sesi belajar dengan lebih mudah. Selain itu, belajar dengan teknik pomodoro juga dapat mengurangi kelelahan dan meningkatkan konsentrasi lebih baik.

Teknik SQ3R

Teknik SQ3R/Foto: freepik.com/mindandi

SQ3R merupakan akronim dari 5 langkah yang terdiri dari Survey, Question, Read, Recite dan Review. Teknik ini membantumu untuk bisa memahami bacaan lebih baik.

Cara yang dilakukan mulai dari Survey, yakni membaca sekilas satu bab dengan mencatat judul, subjudul, gambar maupun bagan yang menonjol dalam bab tersebut. Kemudian, dilanjutkan dengan langkah Question, yaitu merumuskan pertanyaan tentang bab tersebut.

Apabila pertanyaan sudah tersusun, kamu bisa melanjutkan langkah Read, yakni membaca bab tersebut secara menyeluruh, sekaligus mencari jawaban atas pertanyaan yang sudah kamu susun. Selanjutnya, Recite dilakukan dengan merangkum hasil bacaan melalui kata-kata sendiri. Kamu juga bisa mengidentifikasi poin utama dalam bab tersebut.

Langkah terakhir adalah Review, dilakukan dengan meninjau kembali materi dalam bab yang sudah kamu baca. Tujuannya untuk memahami materi secara menyeluruh. Lakukan uji mandiri terkait pertanyaan yang sudah disusun dan baca ulang bagian manapun yang diperlukan.

Teknik belajar ini dapat kamu gunakan kala menyiapkan ujian akhir, khususnya bagi para mahasiswa di perguruan tinggi.

Teknik Feynman

Teknik Feynman/Foto: freepik.com

Teknik  belajar  ini dilatarbelakangi dengan teori, bahwa mempelajari suatu hal dengan baik dapat dilakukan dengan menjelaskannya menggunakan bahasa sederhana. Teknik ini bisa dilakukan untuk kamu yang ingin melakukan presentasi.

Langkah pertama dimulai dengan menuliskan subjek atau konsep yang ingin dipelajari di selembar kertas. Kemudian, catat semua hal yang diketahui tentang konsep tersebut. Lanjutkan dengan menjelaskan setiap apa yang sudah dicatat dengan bahasa sendiri.

Setelah itu, lakukanlah pratinjau dengan membaca kembali apa yang telah ditulis dan identifikasi bagian yang salah. Carilah jawaban yang benar dari kesalahan yang kamu lakukan. Lanjutkan proses belajar dengan terus mengatur, menyampaikan dan meninjau konsep pelajaran dari catatan yang telah kamu buat.

Itu dia 3 teknik belajar yang bisa kamu lakukan agar kamu lebih konsentrasi dan belajarmu jadi lebih efektif. Namun, selain teknik belajar, pastikan pula kamu juga memperhatikan kondisi tubuh dan lingkungan.

Cobalah untuk menjaga kualitas tidur agar proses belajar lebih maksimal. Kamu juga bisa mengubah lingkungan belajar agar tidak monoton dan membuat bosan. Dan yang pasti, jauhkan semua distraksi terutama ponsel pintarmu selama proses belajar, ya.

Jadi, kamu mau coba teknik belajar yang mana nih, Beauties?

---

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!