Kapan terakhir kali kamu benar-benar merasa rileks tanpa memikirkan deadline atau daftar tugas yang menumpuk? Jika kamu sampai lupa kapan momen itu terjadi, ini bisa jadi warning sign buat kamu, Beauties. Rasa lelah yang berkepanjangan itu bukanlah hal biasa yang bisa diabaikan begitu saja.
Di tengah padatnya aktivitas kuliah, kejaran tenggat waktu kerjaan, hingga tuntutan kehidupan personal, menjaga keseimbangan hidup memang menjadi tantangan tersendiri bagi anak muda. Namun tenang saja, burnout bukanlah akhir dari segalanya.
Yuk, kita bedah bersama cara mengatasi burnout yang praktis dan bisa langsung kamu coba!
(sim/sim)