Berbicara di depan umum adalah salah satu bentuk komunikasi yang paling penting namun juga paling ditakuti. Kecemasan dalam public speaking sering kali menjadi ketakutan paling umum yang dimiliki beberapa orang.
Sepanjang sekolah dasar, mudah untuk menjadi siswa yang duduk di belakang kelas dan menghindari mengangkat tangan jika ditanya oleh guru. Namun dalam dunia kerja, berbicara di depan umum adalah keterampilan yang sangat penting untuk dimiliki dan diasah.
Dengan berlatih berkomunikasi maka akan memengaruhi interaksi sehari-hari yang sederhana antara rekan kerja, atasan, dan klien. Hal ini juga akan berdampak besar pada jalur karier dan tingkat kesuksesanmu, Beauties!
Melansir laman Entrepreneur, seorang penulis dan pembicara inspirasional berkebangsaan Amerika-Inggris, Simon Sinek, berhasil menjadi salah satu presenter TED Talks yang paling banyak ditonton sepanjang masa.
Padahal Simon Sirek adalah sosok yang pemalu dan tidak suka berbicara di depan banyak orang. Namun, ia berani melawan rasa takut dan mencoba berlatih public speaking.
Berikut 6 tips rahasia yang ia bagikan untuk bisa lancar berbicara di depan banyak orang. Yuk, disimak!
1. Jangan Langsung Bicara
Jangan berbicara saat berjalan di atas panggung. Menurut Sinek, banyak orang akan langsung mulai berbicara, dan itu akan membuat gugup.
Sebaliknya, berjalanlah dengan tenang di atas panggung. Kemudian tarik napas dalam-dalam. Temukan tempatmu, tunggu beberapa detik, kemudian mulailah berbicara.
"Saya tahu kedengarannya panjang dan membosankan dan rasanya sangat canggung saat kamu melakukannya, tetapi itu menunjukkan kepada penonton atau pendengar bahwa kamu benar-benar percaya diri dan mengendalikan situasi," ungkap Sinek.
2. Lakukan Kontak Mata Dengan Penonton Satu Per Satu
6 Tips Rahasia Agar Kamu Lancar Public Speaking/foto:freepik/freepik |
Jauh lebih mudah dan efektif jika kamu langsung melihat audiens selama kamu berbicara. Jika kamu bisa, berikan kepada setiap orang yang kamu lihat dengan saksama seluruh kalimat atau pemikiran, tanpa merusak pandanganmu. Saat kamu menyelesaikan satu kalimat, beralihlah ke orang lain dan tetap terhubung dengan masing-masing orang sampai kamu selesai berbicara.
Taktik ini tidak hanya menciptakan hubungan yang lebih dalam dengan individu tetapi seluruh audiens dapat merasakannya.
3. Jangan Berbicara Terburu-buru
6 Tips Rahasia Agar Kamu Lancar Public Speaking/foto:freepik/pch.vector |
Saat kamu gugup, bukan hanya detak jantungmu yang menjadi lebih cepat. Kata-katamu juga cenderung cepat. Menurut Sinek, jika kamu diam sejenak dan mengambil napas panjang dan dalam, hal ini bisa membantu menenangkan dirimu.
Ketika berada di atas panggung atau menjadi pembicara juga tidak disarankan untuk berbicara terlalu lambat, dan yang terpenting kamu dapat membangun kepercayaan dirimu agar bisa berbicara dengan lancar.