5 Tips Public Speaking yang Menarik Perhatian dan Nggak Bikin Bosan
Life
Langsung dari Ahlinya, Ini 6 Rahasia Agar Kamu Lancar dan Nggak Gugup Berbicara di Depan Umum
Michelle Florenzia | Beautynesia
Rabu, 05 Jul 2023 06:15 WIB
Langsung dari Ahlinya, Ini 6 Rahasia Agar Kamu Lancar dan Nggak Gugup Berbicara di Depan Umum/Foto: Freepik/benzoix
Berbicara di depan umum adalah salah satu bentuk komunikasi yang paling penting namun juga paling ditakuti. Kecemasan dalam public speaking sering kali menjadi ketakutan paling umum yang dimiliki beberapa orang.Â
Sepanjang sekolah dasar, mudah untuk menjadi siswa yang duduk di belakang kelas dan menghindari mengangkat tangan jika ditanya oleh guru. Namun dalam dunia kerja, berbicara di depan umum adalah keterampilan yang sangat penting untuk dimiliki dan diasah.
Dengan berlatih berkomunikasi maka akan memengaruhi interaksi sehari-hari yang sederhana antara rekan kerja, atasan, dan klien. Hal ini juga akan berdampak besar pada jalur karier dan tingkat kesuksesanmu, Beauties!
Melansir laman Entrepreneur, seorang penulis dan pembicara inspirasional berkebangsaan Amerika-Inggris, Simon Sinek, berhasil menjadi salah satu presenter TED Talks yang paling banyak ditonton sepanjang masa.Â
Padahal Simon Sirek adalah sosok yang pemalu dan tidak suka berbicara di depan banyak orang. Namun, ia berani melawan rasa takut dan mencoba berlatih public speaking.
Berikut 6 tips rahasia yang ia bagikan untuk bisa lancar berbicara di depan banyak orang. Yuk, disimak!
1. Jangan Langsung Bicara
Jangan berbicara saat berjalan di atas panggung. Menurut Sinek, banyak orang akan langsung mulai berbicara, dan itu akan membuat gugup.Â
Sebaliknya, berjalanlah dengan tenang di atas panggung. Kemudian tarik napas dalam-dalam. Temukan tempatmu, tunggu beberapa detik, kemudian mulailah berbicara.
"Saya tahu kedengarannya panjang dan membosankan dan rasanya sangat canggung saat kamu melakukannya, tetapi itu menunjukkan kepada penonton atau pendengar bahwa kamu benar-benar percaya diri dan mengendalikan situasi," ungkap Sinek.
2. Lakukan Kontak Mata Dengan Penonton Satu Per Satu
 6 Tips Rahasia Agar Kamu Lancar Public Speaking/foto:freepik/freepik |
Jauh lebih mudah dan efektif jika kamu langsung melihat audiens selama kamu berbicara. Jika kamu bisa, berikan kepada setiap orang yang kamu lihat dengan saksama seluruh kalimat atau pemikiran, tanpa merusak pandanganmu. Saat kamu menyelesaikan satu kalimat, beralihlah ke orang lain dan tetap terhubung dengan masing-masing orang sampai kamu selesai berbicara.
Taktik ini tidak hanya menciptakan hubungan yang lebih dalam dengan individu tetapi seluruh audiens dapat merasakannya.
3. Jangan Berbicara Terburu-buru
 6 Tips Rahasia Agar Kamu Lancar Public Speaking/foto:freepik/pch.vector |
Saat kamu gugup, bukan hanya detak jantungmu yang menjadi lebih cepat. Kata-katamu juga cenderung cepat. Menurut Sinek, jika kamu diam sejenak dan mengambil napas panjang dan dalam, hal ini bisa membantu menenangkan dirimu.
Ketika berada di atas panggung atau menjadi pembicara juga tidak disarankan untuk berbicara terlalu lambat, dan yang terpenting kamu dapat membangun kepercayaan dirimu agar bisa berbicara dengan lancar.
Rahasia Agar Kamu Lancar dan Nggak Gugup Berbicara di Depan Umum, Selanjutnya
Langsung dari Ahlinya, Ini 6 Rahasia Agar Kamu Lancar dan Nggak Gugup Berbicara di Depan Umum/Foto: Freepik/katemangostar
4. Abaikan Orang-orang yang Bereaksi Negatif Atas Ucapanmu
Jangan beraksi dan berfokus pada orang-orang yang tidak tertarik pada ucapanmu, entah itu dari gerak-gerik menyilangkan tangan, menggelengkan kepala, hingga mengerutkan alis. Alih-alih, fokuskan hanya pada orang-orang yang masih terlibat dan menikmati presentasimu.Â
Jika kamu menemukan audiens yang berinteraksi secara positif denganmu, maka kamu akan jauh lebih percaya diri dan santai daripada jika kamu mencoba meyakinkan para penentang ucapanmu.
5. Mengubah Rasa Gugup Menjadi Semangat
 6 Tips Rahasia Agar Kamu Lancar Public Speaking/foto:freepik/Kamran Aydinov |
Sinek mempelajari trik ini dari menonton olimpiade. Beberapa tahun yang lalu ia memperhatikan bahwa wartawan yang mewawancarai atlet olimpiade sebelum dan sesudah bertanding.
Para wartawan menanyakan pertanyaan yang sama, "Apakah kamu gugup?" dan semua atlet memberikan jawaban yang sama yaitu, "Tidak, saya sangat bersemangat." Dari sinilah para pesaing akan melihat bahwa tanda-tanda kegugupan pada tubuh seperti tangan berkeringat, jantung berdebar, dan saraf yang tegang adalah tanda adanya efek samping dari rasa bersemangat.
Saat sedang berbicara, kemungkinan besar kamu akan mengalami hal yang sama. Saat itulah Sinek mengatakan bahwa kamu harus berkata pada diri sendiri dengan lantang, "Saya tidak gugup, saya bersemangat!"
Ketika kamu melakukannya, maka hal tersebut memiliki dampak ajaib yang akan membantumu mengubah sikap terhadap apa yang akan kamu lakukan.
6. Ucapkan Terima Kasih Setelah Selesai
 6 Tips Rahasia Agar Kamu Lancar Public Speaking/foto:freepik/lifeforstock |
Setelah kamu presentasi atau berbicara akan ada saatnya di mana orang-orang memberi tepuk tangan. Setelahnya, kamu bisa biasakan dirimu untuk menutupnya dengan kata terima kasih. Kata ini terdengar sederhana namun memiliki arti yang sangat kuat.
"Mereka memberimu waktu mereka, dan mereka memberimu tepuk tangan. Ini adalah hadiah, dan kamu harus berterima kasih," kata Sinek.
Itulah beberapa rahasia berbicara di depan umum ala Simon Sinek. Jangan lupa dicoba, ya, Beauties!
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(naq/naq)
