Manfaat Ginseng, Tanaman Herbal Berharga Bagi Masyarakat Korea Selatan

Beauties, apa kamu penonton setia K-drama ‘King the Land’? Pada episode ke-6, kamu pasti pernah melihat perjuangan keras Cheon Sa Rang (Im Yoon Ah) untuk mendapatkan ginseng liar. Ia sampai harus mendaki gunung dan berakhir jatuh ke jurang.

Setelah mengetahui tanaman yang ia dapatkan adalah ginseng liar, Sa Rang terlihat sangat bangga dan bahagia. Adegan dalam drama tersebut, seakan menggambarkan bagaimana masyarakat Korea Selatan sangat menghargai tanaman herbal satu ini.

Tidak heran pula, Korea Selatan mendapat julukan ‘Negeri Ginseng’. Dikutip dari kocis.go.kr, berdasarkan legenda masyarakat Korea Selatan, budidaya Sansam (Ginseng liar) sudah dilakukan sejak 1500 tahun lalu.

Manfaat yang ada pada tumbuhan herbal ini, membuatnya sangat diandalkan untuk mengobati berbagai penyakit.

Potret Im Yoon Ah, pemeran Cheon Sarang, ketika mencari ginseng liar dalam drama King the Land/Foto: hancinema.net

Menurut sejarah, ginseng menjadi tanaman berharga bagi masyarakat Korea Selatan yang sudah dibudidayakan dan dijaga selama berabad-abad. Salah satu wilayah penghasil ginseng korea adalah kabupaten Geumsan-gun, di provinsi Chungcheongnam-do, Korea Selatan. Bahkan, wilayah tersebut sudah diakui oleh PBB.

Kini, ginseng Korea menjadi salah satu obat herbal yang diproduksi secara global. Kamu juga pasti sudah mengenal beberapa produk asal Korea Selatan dengan kandungan ginseng merah andalannya.

Lalu, apa sebenarnya manfaat ginseng bagi kesehatan? Mengapa tanaman herbal ini sangat diandalkan oleh masyarakat Korea Selatan?

Dilansir dari medicalnewstoday.com, diantara berbagai varietas ginseng, jenis ginseng amerika (Panax quinquefolius, L.) dan ginseng asia (P. ginseng), telah dipercaya dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan seperti kolestrol, diabetes, menurunkan gula darah, hingga meningkatkan relaksasi dan mengatasi stress.

Para ahli berpendapat bahwa, kandungan kimia dalam ginseng yang disebut ‘ginsenosides’, menjadi penyebab utama efek klinis yang dihasilkan herbal ini.

Ginseng/Foto: kocis.go.kr

Ramuan herbal ginseng juga diketahui dapat meningkatkan energi. Ginseng bekerja meningkatkan aktivitas sel-sel tubuh, baik secara fisik maupun mental. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa, ginseng dapat membantu mengurangi kelelahan bagi penderita kanker.

Para ahli juga memanfaatkan herbal ini untuk penderita Alzheimer yang mengalami masalah kognitif. Sebuah penelitian menunjukkan, ginseng merah Korea dapat membantu meningkatkan kemampuan berpikir dan kognisi. Ginseng juga memiliki sifat anti-inflamasi dan mengatasi masalah peradangan.

Itu dia berbagai manfaat dari ginseng, tanaman berharga masyarakat Korea Selatan. Meskipun begitu, mengonsumsi ginseng berlebihan juga berdampak buruk bagi kesehatan.

Tanaman ini tidak disarankan untuk dikonsumsi bersama dengan obat jantung dan obat pengencer darah. Apabila kamu tertarik mengonsumsi ginseng sebagai obat, pastikan kamu berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu, ya, Beauties.

---

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!