Manfaat Jambu Merah untuk Ibu Hamil
Ika Dyah | Beautynesia
Sabtu, 13 Jun 2015 01:30 WIB
https://disehat.com/wp-content/uploads/2014/07/manfaat-jambu-biji-merah-untuk-ibu-hamil.jpg
Jambu merah atau jambu biji yang berwarna merah ini ternyata mempunyai banyak manfaat untuk ibu hamil. Minasan yang sedang hamil, atau mungkin mempunyai teman atau saudara yang sedang hamil bisa berbagi info tentang manfaat si jambu merah ini. Selain itu, jambu ini mudah didapatkan, Minasan. Jadi tidak perlu makanan mahal ya, untuk kesehatan ibu hamil.
Kandungan yang terdapat di dalam jambu merah dapat meningkatkan kekebalan tubuh ibu hamil.
Foto: https://www.ibu-hamil.web.id/2015/02/bahaya-dan-manfaat-buah-jambu-biji.html
Jambu merah juga kaya nutrisi sehingga bisa membantu melengkapi gizi yang diperlukan ibu hamil.
Foto: https://citizen6.liputan6.com/read/2207177/ini-7-manfaat-mengonsumsi-jambu-biji
Seperti yang Minasan sudah tahu, ibu hamil rentan tekanan darahnya naik, jambu merah membantu untuk menjaga tekanan darah agar tetap stabil.
Foto: https://www.modzjempol.com/manfaat-jambu-biji-bagi-ibu-hamil.html
Vitamin A dalam jambu merah membantu meningkatkan fungsi mata sejak janin dalam kandungan.
Foto: https://www.tubuhwanita.com/manfaat-buah-jambu-biji
Asam folat yang terkandung dalam jambu merah membantu perkembangan otak dan sistem saraf bayi.
Foto: https://tipsseputarkeluarga.com/2015/02/11/manfaat-jambu-biji-untuk-kesehatan-mengobati-diabetes-diare-dan-sariawan/
Jika Minasan sedang hamil dan mengalami gangguan sembelit, Minasan bisa mengonsumsi jambu merah ini.
Foto: https://www.bimbingan.org/manfaat-jambu-kelutuk.htm
Selain untuk menjaga tekanan darah, jambu merah juga bermanfaat untuk menjaga gula darah pada tingkat normal.
Foto: https://www.infoagribisnis.com/2015/04/manfaat-buah-jambu-biji/
Kandungan pectin pada jambu merah berguna untuk mengikat kolesterol dan batu empedu serta mengeluarkannya dari dalam tubuh.
Foto: https://fietrieamoetz.blogspot.com/2012_09_01_archive.html
Jambu merah yang Minasan konsumsi saat hamil bisa membantu mengontrol berat badan sehingga Minasan tidak kegemukan.
Foto: https://id.wordpress.com/tag/tips-dan-trik/
Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Kandungan yang terdapat di dalam jambu merah dapat meningkatkan kekebalan tubuh ibu hamil.
Foto: https://www.ibu-hamil.web.id/2015/02/bahaya-dan-manfaat-buah-jambu-biji.html Dikarenakan buah ini mengandung vitamin C 2 kali lipat dari jeruk manis, 5 kali dari jeruk, 8 kali dari lemon dan 17 kali dari jambu air. Selain itu, jambu biji juga kaya akan berbagai mineral seperti zat besi, potasium, sodium, rendah lemak, tinggi serat, tembaga, seng, dan mangan yang berfungsi memproteksi ibu dan janin.https://disehat.com/manfaat-jambu-biji-merah-untuk-ibu-hamil/ |
Kaya Nutrisi
Jambu merah juga kaya nutrisi sehingga bisa membantu melengkapi gizi yang diperlukan ibu hamil.
Foto: https://citizen6.liputan6.com/read/2207177/ini-7-manfaat-mengonsumsi-jambu-biji Kandungan gizi dalam jambu biji merah seperti Vitamin E, Vitamin K, Karotenoid, dan Flavonoid dapat melengkapi nutrisi dan gizi tubuh dengan konsumsi 100 gram per hari.https://sehatalamiku.com/sejuta-manfaat-jambu-biji-merah-untuk-kesehatan-dan-ibu-hamil/ |
Menjaga Tekanan Darah
Seperti yang Minasan sudah tahu, ibu hamil rentan tekanan darahnya naik, jambu merah membantu untuk menjaga tekanan darah agar tetap stabil.
Foto: https://www.modzjempol.com/manfaat-jambu-biji-bagi-ibu-hamil.html Ibu hamil lebih rentan terhadap tekanan darah tinggi. Hal tersebut dapat memicu komplikasi selama kehamilan. Makan satu jambu merah setiap hari bisa membantu untuk mengontrol tekanan darah tinggi. https://www.merdeka.com/sehat/6-manfaat-jambu-merah-untuk-ibu-hamil.html |
Meningkatkan Fungsi Indera Penglihatan
Vitamin A dalam jambu merah membantu meningkatkan fungsi mata sejak janin dalam kandungan.
Foto: https://www.tubuhwanita.com/manfaat-buah-jambu-biji Jambu biji kaya akan vitamin A yang dapat mencegah kebutaan dan meningkatkan fungsi mata sejak janin.https://health.liputan6.com/read/2212218/10-manfaat-jambu-biji-bagi-ibu-hamil |
Menjaga Sistem Saraf Bayi
Asam folat yang terkandung dalam jambu merah membantu perkembangan otak dan sistem saraf bayi.
Foto: https://tipsseputarkeluarga.com/2015/02/11/manfaat-jambu-biji-untuk-kesehatan-mengobati-diabetes-diare-dan-sariawan/ Asam folat sangat penting bagi perkembangan otak dan sistem saraf bayi. Jambu biji kaya akan asam folat.https://health.liputan6.com/read/2212218/10-manfaat-jambu-biji-bagi-ibu-hamil |
Mengatasi Sembelit
Jika Minasan sedang hamil dan mengalami gangguan sembelit, Minasan bisa mengonsumsi jambu merah ini.
Foto: https://www.bimbingan.org/manfaat-jambu-kelutuk.htm Jambu membantu menjaga sistem pencernaan yang sehat. Banyak wanita mengeluh sembelit selama kehamilan. Jambu biji, dengan sifat pencaharnya dapat membantu gerakan usus agar lebih mudah sehingga bermanfaat untuk mencegah berbagai macam masalah pencernaan.https://www.ibu-hamil.web.id/2015/02/bahaya-dan-manfaat-buah-jambu-biji.html |
Mempertahankan Gula Darah
Selain untuk menjaga tekanan darah, jambu merah juga bermanfaat untuk menjaga gula darah pada tingkat normal.
Foto: https://www.infoagribisnis.com/2015/04/manfaat-buah-jambu-biji/ Makan jambu biji mempertahankan gula darah pada tingkat normal sehingga membantu mencegah diabetes gestasional pada wanita hamil.https://www.ibu-hamil.web.id/2015/02/bahaya-dan-manfaat-buah-jambu-biji.html |
Mengeluarkan Kolesterol dari Tubuh
Kandungan pectin pada jambu merah berguna untuk mengikat kolesterol dan batu empedu serta mengeluarkannya dari dalam tubuh.
Foto: https://fietrieamoetz.blogspot.com/2012_09_01_archive.html Mengkonsumsi banyak jambu biji sangat bagus untuk diet ibu hamil. Jambu biji mengandung pectin dan ini berguna untuk mengikat kolesterol dan batu empedu serta mengeluarkannya dari dalam tubuh. Anda bisa mengkonsumsi jambu biji dengan memakannya langsung atau dengan cara membuat jus.https://buahbuahanbermanfaat.blogspot.com/2014/10/manfaat-jambu-biji-untuk-kesehatan-ibu.html |
Menjaga Berat Badan Ibu Hamil
Jambu merah yang Minasan konsumsi saat hamil bisa membantu mengontrol berat badan sehingga Minasan tidak kegemukan.
Foto: https://id.wordpress.com/tag/tips-dan-trik/ Mengkonsumsi jambu biji secara teratur juga bermanfaat untuk mengontrol berat badan bagi ibu hamil. Sehingga perkembangan janin yang dikandungnya juga tidak bermasalah. Artinya buah jambu biji bisa mengontrol berat badan selalu stabil sehingga mencegah ibu hamil kegemukan.https://buahbuahanbermanfaat.blogspot.com/2014/10/manfaat-jambu-biji-untuk-kesehatan-ibu.html |
(ebn/ebn)
CERITA YUK!
Theme of The Month :
Theme of The Month :
Theme of The Month :
Theme of The Month :
Theme of The Month :
