Tiap orang pastinya ingin memiliki kesuksesan dan mencapai tujuan dalam hidup. Namun penolakan adalah bagian kehidupan yang tidak bisa terhindarkan. Mungkin sulit untuk ditolak secara pribadi, tetapi biasanya ada banyak faktor dan keadaan di luar kendali yang tidak selalu bisa diterima.
Meskipun menghabiskan waktu merajuk dapat membantu mengatasinya, namun ada hal yang perlu diketahui untuk menangani penolakan. Agar mengasah kemampuan untuk bangkit dan mencoba lagi untuk mencapai tujuan.
Penolakan menunjukkan keberanian untuk mengedepankan diri
Menunjukkan keberanian untuk mengedepankan diri/freepik.com |
Fakta mengenai penolakan adalah bahwa kita bisa mengedepankan diri untuk sesuatu yang sulit dicapai. Membutuhkan keberanian dan kepercayaan diri yang luar biasa. Ketika ditolak, luangkan waktu untuk mengingat tantangan menjadi pribadi lebih baik lagi. Berjuang menuju kesuksesan, terlepas dari adanya proses penolakan.
Penolakan terjadi pada semua orang
Penolakan terjadi pada semua orang/freepik.com |
Tidak mengenal jenis kelamin, pekerjaan, maupun umur seseorang, penolakan bisa dialami oleh semua orang. Tidak ada orang yang hidupnya mulus tanpa rintangan, pasti ada saja rintangan. Namun, tiap orang juga menghadapinya dengan cara berbeda dan bangkit dalam masa sulit. Kehidupan di cerita dongeng pun masih ada penderitaan sebelum ada akhir bahagia.
Faktor penolakan berada di luar kendali
Faktor penolakan berada diluar kendali/freepik.com |
Orang sesukses apapun juga pasti mengalami penolakan karena faktor di luar kendali. Tidak ada yang tahu masa depan akan seperti apa, karena diri sendiri hanya perlu melakukan yang terbaik untuk terus menjadi lebih baik. Kemungkinan berhasil juga hanya 50% dan sisanya semua bergantung pada kalian. Namun, harus perlu diingat bahwa keberhasilan juga harus diperjuangkan.
Pelajari sebagai pengalaman
Pelajari sebagai pengalaman/freepik.com |
Kebanyakan orang menerapkan penolakan sebagai pengalaman saja, namun perlu untuk mengetahui alasan mengapa ditolak. Karena hal ini bisa digunakan untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan berulang hingga berkali-kali. Cobalah untuk membuat jurnal pemikiran atau diskusikan dengan teman hingga terapis untuk mempelajari emosi diri ketika menghadapi penolakan.
Pertimbangkan kesempatan yang ditawarkan
Kesempatan yang ditawarkan/freepik.com |
Setiap penolakan pasti adapula kesempatan untuk meraih tujuan. Sebelum bangkit untuk mencobanya kembali, penting untuk melihat potensi agar berhasil. Penolakan bisa menjadi pukulan tersendiri bagi harga diri dan kepercayaan diri. Hindari terlalu terjebak dalam emosi secara negatif dan lihat segala hal dengan positif. Buat daftar mengenai segala hal dan alasan mengapa berharap untuk sukses sejak awal.