Beauties, mungkin kamu sudah tidak asing dengan love language, kan? Namun, pernahkah kamu terpikirkan kalau ternyata ada cara yang tepat untuk mengelola stres dengan mengetahui stress language?
Stress language atau bahasa stres merupakan cara seseorang dalam mengekspresikan pikiran dan perasaan yang mereka hadapi. Sama pentingnya dengan love language, bahasa stres mampu membantu kamu untuk mengatasi stres dan mengkomunikasikannya dengan orang lain.
Dikutip dari Times Entertainment, seorang pakar kebugaran mental bernama Maya Raichoora menyatakan bahwa setiap orang pasti memiliki cara yang berbeda dalam mengekspresikan stresnya. Dengan demikian, penting untuk mengetahui empat jenis stress language supaya bisa mahir dalam mengelola stres. Yuk, simak penjelasannya berikut ini!