Mengenal Apa Itu 'Stress Dream' dan Cara Mengatasinya

Yola Amalia | Beautynesia
Minggu, 29 Oct 2023 19:00 WIB
Ilustrasi stress dream/Foto: Freepik.com/Freepik

Memiliki tidur yang berkualitas adalah hal yang diharapkan dan diinginkan semua orang, namun apa jadinya jika datang sebuah mimpi buruk atau hal yang menjauhkanmu dari tidur yang berkualitas?

Beauties, selain mimpi buruk atau nightmare ada pula gangguan tidur yang disebabkan oleh stres yang disebut dengan Stress Dream. Pada artikel ini akan membahas seputar Stress Dream dari mulai penyebab, ciri-ciri, dampak hingga cara mengatasinya. Simak yuk, Beauties!

(sim/sim)