Beauties, pernah nggak sih kamu merasa sangat produktif dan berhasil mencapai gol-gol yang kamu atur, tapi kamu merasa tidak bersemangat? Setelah menjalani satu hari yang sibuk, wajar kok kalau kamu merasa terkuras. Namun jika kamu terlalu sering merasakan hal tersebut sampai kamu malas untuk bangkit dari tempat tidur, bisa jadi kamu sedang mengalami functional freeze.
Kondisi ini cukup wajar terjadi, Beauties. Dijelaskan dalam CNBC Make It, functional freeze adalah respon pikiran dan tubuh akibat stres atau merasa overwhelmed (kewalahan). Walaupun sehari-hari tetap bisa melakukan pekerjaan dan memenuhi target, sesampainya di rumah, seseorang akan "crash out" saat mengalami functional freeze.
Lantas, apa saja gejalanya yang bisa dikenali?
(dmh/dmh)