Mengenal Istilah Almond Mom yang Viral di Tiktok, Obsesi Diet Ibu Gigi Hadid yang Kontroversial

Istilah almond mom mendadak viral di TikTok gara-gara beredarnya video terkait gaya hidup ibu Gigi Hadid, Yolanda. Rupanya, selama ini dia menerapkan diet almond pada anak-anaknya demi menjaga tubuh tetap ideal (menurutnya).

Lantas, apa itu almond mom? Apakah perilaku ini berbahaya? Simak ulasan yang dilansir dari laman Self berikut ini!

Obsesi Diet Yolanda Hadid

Bella Hadid, Yolanda Hadid, dan Gigi Hadid/Foto: Instagram.com/yolanda.hadid

Istilah almond mom trending di TikTok setelah kumpulan klip Gigi Hadid bersama ibunya ditayangkan di The Real Housewives of Beverly Hills. Dalam salah satu momen, Yolanda menyebut tubuh Gigi besar dan melar karena porsi makannya seperti pria.

Momen lain, Yolanda tampak memberikan sepotong kue. Namun saat memberikannya, dia mengatakan bahwa Gigi hanya punya satu kali kesempatan untuk melanggar aturan makan. Setelah kue habis, Gigi harus segera kembali diet.

Pada klip lain, Gigi mengeluh lemas karena hari itu hanya makan almond dengan jumlah terlalu sedikit. Namun respon Yolanda cukup mengejutkan. Alih-alih memberikan makanan yang cukup, dia justru meminta Gigi memakan beberapa kacang almond dan mengunyahnya dengan benar.

Apa Itu Almond Mom?

Almond Mom/Foto: Pixabay.com/Martin_Hetto

Perilaku Yolanda tersebut sebenarnya bukan hal baru dan mungkin telah diterapkan oleh banyak ibu di seluruh dunia. Almond mom adalah para ibu yang terobsesi dengan diet, namun enggan terbuka mengakuinya. Sebaliknya, dia menerapkan pembatasan kalori dengan alasan hidup sehat. Menurut Self, perilaku ini muncul karena obsesi ibu yang ingin tubuhnya tetap langsing dalam kondisi apapun.

Untuk mencapai tujuannya, dia bergantung pada sejumlah almond. Meski demikian, sesekali mereka juga akan mencoba jus hijau, camilan rendah kalori, dan yogurt tanpa lemak. Sebagian besar almond mom juga berusaha menerapkan pola hidup ini pada anak-anak perempuannya.

Apa Dampaknya?

Almond Mom/Foto: Unsplash.com/Annie Spratt

Menariknya, bahkan hingga tahun 2022, para almond mom dianggap memiliki mentalitas sehat. Sebagian besar masyarakat menilai bahwa diet almond seumur hidup adalah konsistensi terhadap gaya hidup sehat. Namun benarkah hal ini benar-benar aman?

Faktanya, almond sebenarnya cukup menyehatkan tubuh. Namun masalah mulai timbul ketika obsesi mulai berlebihan dan menganggap semua bahan makanan adalah musuh. Padahal, setiap orang memiliki kondisi tubuh yang berbeda, sehingga konsumsi almond setiap hari mungkin tidak cocok untuk semua individu.

Dalam jangka pendek, perilaku almond mom bisa saja berdampak pada kesehatan tubuh individu. Namun perlu diingat bahwa ada dampak lain yang mungkin timbul di masa depan. Mengingat anak-anak sangat mudah meniru orangtua, obsesi ini bisa saja menurun hingga beberapa generasi setelahnya.

Seperti Gigi Hadid yang dipaksa menjalani diet almond, anak-anak lain mungkin juga mengalami hal serupa. Bahkan jika sang ibu tidak memaksakan pola makannya pada keluarga, anak-anak yang dibesarkan oleh almond mom juga cenderung mengadopsi perilaku anti kalori, sehingga selalu merasa bersalah jika memakan makanan yang dianggap tidak sehat menurut ibunya.

Standar tubuh ideal sang ibu mungkin juga akan membuat anak berkembang menjadi sosok yang insecure dengan bentuk tubuh. Mereka akan mulai mengalami gangguan pola makan, dan mudah depresi ketika standar tidak tercapai.

Bagaimana Menyikapinya?

Almond Mom/Foto: Unsplash.com/Tamas Pap

Faktanya, memang tidak mudah bagi para almond mom (dan anak-anaknya) untuk keluar dari lingkaran ini. Karenanya, agar lebih aman, sebaiknya sering-seringlah mencari referensi tentang gaya hidup sehat atau melakukan konsultasi dengan ahli kesehatan.

Sikap open minded bisa jadi cara dini untuk mendeteksi kasus yang berkaitan atau mirip dengan almond mom. Jika kamu menemukan kasus ini di sekitarmu, cobalah untuk membantu sebisamu agar mereka dapat menjalani hidup sehat yang sesungguhnya.

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!