Hubungan asmara yang dijalani tiap pasangan tentu mengalami berbagai fase, baik menyenangkan maupun menyedihkan. Ada kalanya kamu dan pasangan beradu argumen karena sesuatu hal. Atau kamu sedang merasa diabaikan oleh pasanganmu.
Sayangnya, hubungan ini bisa menjadi memburuk dan toksik ketika kamu dan pasanganmu salah dalam berucap.
Melansir dari CNBC, menurut psikolog Harvard, jika kamu mendengar salah satu kalimat berikut dari pasangan ataupun dirimu sendiri yang mengucapkannya, hubunganmu mungkin sedang dalam masalah. Apa saja kallimatnya?
“Kamu Tidak Pantas Untukku”
Ungkapan ini sering kali keluar ketika seseorang sedang marah. Padahal, ini bisa menjadi bahasa yang tidak baik untuk pasangan.
Kamu seperti menyampaikan kepada pasangan bahwa kamu yakin dia lebih rendah dari dirimu, sehingga bisa merusak harga dirinya. Ungkapan lain yang serupa yaitu, “Kamu beruntung aku bisa tahan denganmu.”
Daripada berkata demikian, ada kalimat yang sebaiknya kamu katakan, yaitu, “Saat ini saya kesulitan untuk melihat kita sebagai pasangan,” atau “Saya menganggap kamu kurang berharga dibandingkan saya, dan saya perlu memperbaikinya.” Kuncinya, nyatakan perasaan kamu dengan tenang dan jujur.