Menurut Psikolog, Orang yang Sering Beruntung dalam Hidupnya Punya 5 Kebiasaan Ini

Beauties, pernah bertemu seseorang yang seolah terlihat selalu beruntung dalam hidupnya? Kamu mungkin bertanya-tanya, mengapa  keberuntungan  selalu menghampiri mereka. Namun ternyata, keberuntungan yang kamu lihat pada orang lain mungkin semata-mata bukan hanya kebetulan semata, lho.

Menurut seorang psikolog klinis Rebecca Anderson, keberuntungan bukan hanya soal kebetulan. Keberuntungan seringkali merupakan hasil dari kebiasaan dan pola pikir spesifik yang dapat diterapkan oleh siapa pun.

Apa yang kita anggap sebagai keberuntungan seringkali merupakan kombinasi dari persiapan, perspektif, dan tindakan yang selaras. Kebiasaan-kebiasaan ini yang berakar pada optimisme, memungkinkan kita untuk melihat kemungkinan-kemungkinan yang mungkin diabaikan orang lain.

Dengan mengembangkan pendekatan proaktif ini, siapa pun dapat mengubah pola pikir mereka untuk mengundang lebih banyak keberuntungan ke dalam hidup.

Melansir dari Parade, simak beberapa kebiasaan yang dilakukan orang beruntung dalam hidupnya menurut psikolog.

1. Memprioritaskan Keceriaan dalam Hidup

Memprioritaskan keceriaan dalam hidup/ Foto: Freepik/nakaridore

Beauties, penelitian menunjukkan bahwa orang yang memprioritaskan keceriaan dan kegembiraan dalam kehidupan sehari-hari cenderung lebih bahagia, hingga dapat menciptakan rasa ‘beruntung’ karena mereka mengalami lebih banyak momen positif dalam hidup.

Memprioritaskan keceriaan bisa berupa mengiyakan sesuatu yang sebelumnya tidak akan kamu lakukan, mengingat kembali aktivitas yang kamu sukai saat kecil, atau mencoba gaya baru untuk hari tertentu.

Orang-orang yang beruntung menyediakan ruang untuk ‘bermain’ dalam rutinitas mereka, mengingatkan diri sendiri bahwa momen yang paling memuaskan datang dari menikmati masa kini.

2. Berpegang pada 'Value' Diri Sendiri

Berpegang pada 'value' diri sendiri/ Foto: Freepik.com/ Jcomp

Menurut Rebecca Anderson, sangat penting untuk mengakui peran privilege dalam hal keberuntungan, Beauties.

Orang-orang yang telah menjalani masa kecil stabil, pendidikan yang baik, kesehatan yang baik, hingga minim diskriminasi mungkin merasa lebih beruntung atau terpapar lebih banyak peluang karena keuntungan-keuntungan tersebut.

Namun, Rebecca Anderson menegaskan bahwa memiliki pemahaman yang jelas tentang nilai-nilai diri dapat menumbuhkan rasa keberuntungan. Nilai-nilai diri dapat membentuk tujuan yang kamu ciptakan, dan jika kamu dapat berpegang teguh pada tujuan-tujuan ini, hal ini dapat menciptakan peluang yang terasa seperti keberuntungan.

3. Menetapkan Tujuan untuk Diri Sendiri

Menetapkan tujuan untuk diri sendiri/ Foto: Pexels.com/ Đặng Thanh Tú

Menetapkan tujuan dapat berperan dalam menciptakan keberuntungan bagi diri sendiri. Menurut Rebecca Anderson, apa yang terlihat sebagai keberuntungan bagi orang lain, mungkin sebenarnya merupakan hasil kerja keras dan dedikasi bertahun-tahun lamanya, Beauties.

“Ketika kamu secara konsisten muncul di berbagai aspek kehidupan, kamu menciptakan peluang untuk hal-hal baik terjadi. Semakin banyak kamu bekerja dan mencapai tujuan, semakin besar rasa percaya diri yang meningkat dan membantumu untuk maju,” jelasnya.

4. Memiliki Pola Pikir yang Berkembang

Memiliki pola pikir yang berkembang/ Foto: Freepik

Orang-orang dengan pola pikir berkembang sering kali memahami bahwa satu-satunya penghalang antara mereka dan tujuan mereka adalah kesediaan mereka untuk menerima kegagalan.

Orang-orang yang beruntung menyadari bahwa kegagalan adalah bagian normal dari kesuksesan, sementara mereka yang memiliki pola pikir tetap mungkin percaya bahwa kemampuan mereka sudah pasti dan merasa putus asa untuk mencoba. Hal ini mungkin berasal dari rasa percaya diri yang rendah akibat pengalaman negatif sebelumnya dalam hidup ketika mencoba hal-hal baru.

Memperkuat kepercayaan diri memainkan peran kunci dalam mempertahankan pola pikir berkembang dan menciptakan peluang. Kepercayaan diri membantu seseorang menghadapi ketidaknyamanan dalam mencoba, gagal, dan berkembang yang penting untuk kemajuan.

5. Fokus pada Hal-hal Positif

Fokus pada hal-hal positif/ Foto: Freepik.com/freepik

Orang yang selalu beruntung dalam hidupnya kerap berfokus pada hal-hal positif, Beauties. Bahkan, mereka akan mencatatnya untuk melatih otak agar memerhatikan aspek-aspek positif di sekitar.

Misalnya, mencatat beberapa hal positif yang dialami seperti tidak terjebak di bawah hujan deras, berhasil menyelesaikan project yang sulit di tempat kerja, dan lainnya.

---

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!