Ketika mendengar kata “marah” banyak dari kita mungkin langsung berpikir tentang sesuatu yang negatif. Marah sering kali dikaitkan dengan kehilangan kendali, konflik, atau bahkan tindakan agresif yang merugikan diri sendiri dan orang lain.
Oleh karena itu, banyak orang berusaha menekan atau menghindari kemarahan sebisa mungkin. Namun, bagaimana jika ternyata marah memiliki manfaat tertentu?
Sebuah penelitian dari American Psychological Association dalam Journal of Personality and Social Psychology menemukan bahwa kemarahan sebenarnya bisa membantu seseorang dalam mencapai tujuannya, terutama dalam situasi yang penuh tantangan. Hasil penelitian ini tentu menantang pandangan umum yang menganggap kemarahan hanya sebagai emosi yang merugikan.
Lalu, bagaimana bisa marah dapat membantu kita mencapai tujuan? Yuk, kita bahas lebih lanjut, Beauties!