Menurut Psikologi, Ini 5 Ciri Orang yang Tidak Seru Diajak Bergaul

Bergaul itu bagian penting dari hidup. Tapi pernah nggak, sih, kamu merasa kurang nyaman saat berteman dengan seseorang? Nah, bisa jadi mereka menunjukkan ciri orang yang tidak seru. Menurut psikolog, sifat ini bisa mempengaruhi hubungan sosial dan bikin interaksi jadi membosankan.

Kalau kamu merasa sering menjauh dari orang tertentu, jangan langsung menyalahkan diri. Bisa jadi kamu hanya peka dengan energi yang muncul dari interaksi. Berikut lima ciri orang tidak seru diajak bergaul menurut psikolog dilansir dari Your Tango. Yuk, simak baik-baik ya Beauties!

Mereka Tidak Percaya Diri dan Rendah Diri

Mereka Tidak Percaya Diri dan Rendah Diri/Foto: Freepik

Orang yang tidak percaya diri cenderung sulit membuka diri. Psikologi menyebut rendah diri membuat seseorang lebih mudah merasa canggung saat berinteraksi. Akibatnya, percakapan terasa kaku.

Menurut penelitian dari PubMed Central, rendah diri juga terkait dengan emosi negatif seperti cemas dan sedih. Kondisi ini bisa mempengaruhi suasana hati orang lain. Jadi, bukan hanya dirinya yang merasa tidak nyaman, tapi juga orang di sekitarnya.

Mereka Terlalu Banyak Khawatir

Mereka Terlalu Banyak Khawatir/Foto: Freepik

Kamu pernah ngobrol dengan teman yang selalu overthinking? Rasanya apa pun yang dibicarakan jadi rumit. Menurut psikologi, orang yang terlalu sering khawatir biasanya melihat dunia dengan sudut pandang negatif.

Sebuah studi bertajuk Socially Anxious Tendencies Affect Impressions of Others’ Positive and Negative Emotional Gaze yang dipublikasikan oleh Frontiers tahun 2018 menyebutkan, orang dengan kecemasan kronis cenderung memandang situasi netral sebagai ancaman. Bayangkan kalau kondisi ini dibawa dalam pertemanan. Percakapan bisa dipenuhi rasa curiga atau pesimisme.

Mereka Menghindari Topik Emosional

Mereka Menghindari Topik Emosional/Foto: Freepik

Setiap hubungan butuh keterbukaan emosional. Namun ada orang yang justru menghindari pembahasan emosional. Padahal, penelitian dari The University of Oklahoma Health Sciences menyebut bahwa menghindari emosi justru bisa memperparah kecemasan.

Orang dengan perilaku ini biasanya terlihat kaku. Mereka enggan membicarakan hal pribadi atau perasaan. Akibatnya, hubungan terasa datar dan sulit mendalam. Padahal, pertemanan yang sehat butuh komunikasi jujur dan penuh empati.

Mereka Suka Menyenangkan Semua Orang

Mereka Suka Menyenangkan Semua Orang/Foto: Freepik

Sekilas terlihat baik, tapi terlalu berusaha menyenangkan orang lain juga tidak sehat. Psikologi menyebut ini sebagai people pleasing. Orang dengan sifat ini sering kehilangan jati diri karena ingin semua orang suka padanya.

Studi PubMed Central menegaskan bahwa perilaku berlebihan dalam menyenangkan orang bisa mengganggu kesehatan mental. Tanpa batasan yang sehat, seseorang bisa kelelahan secara emosional. Akhirnya, ia jadi tidak tulus saat berinteraksi.

Mereka Sering Melamun atau Tidak Fokus

Mereka Sering Melamun atau Tidak Fokus/Foto: Freepik

Orang yang sering melamun cenderung sulit hadir sepenuhnya. Menurut psikologi, terlalu banyak berfokus pada masa lalu atau masa depan bisa mengganggu relasi sosial.

Penelitian dari PubMed Center juga menyebut, perilaku ini bisa jadi mekanisme kabur dari kenyataan. Akibatnya, mereka kehilangan momen penting dalam pergaulan. Saat diajak bicara, mereka seperti tidak benar-benar mendengarkan.

Setelah membaca poin-poin tadi, kamu pasti makin peka, kan? Ternyata ada banyak faktor psikologis yang membentuk ciri orang yang tidak seru. Mulai dari rendah diri, terlalu khawatir, menghindari emosi, hingga people pleasing berlebihan. Semua itu bisa mempengaruhi cara seseorang bergaul.

Namun, penting diingat, setiap orang punya cerita dan alasannya sendiri. Bukan berarti orang dengan sifat ini tidak pantas diajak berteman. Sebaliknya, kita bisa belajar memahami dan membantu mereka berkembang.

Jadi, daripada langsung menjauh, coba pahami dulu. Siapa tahu mereka hanya butuh ruang untuk berubah.

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!