Menurut Studi Harvard, 3 Jenis Persahabatan Ini Bisa Bikin Kamu Lebih Bahagia Jalani Hidup

Beauties, hal apa yang membuat kamu bahagia? Setiap orang tentu memiliki definisi kebahagiaannya masing-masing. Namun, sebuah penelitian di Harvard selama 85 tahun menemukan bahwa hal terpenting yang memberi kita kebahagiaan dalam hidup adalah hubungan positif sesama manusia, misalnya persahabatan.

Mempertahankan persahabatan jangka panjang yang stabil adalah salah satu dari tujuh praktik yang dilakukan oleh orang yang hidup bahagia dan sehat, demikian temuan studi tersebut, dilansir dari CNBC Make It.

Namun, tentu, setiap hubungan pertemanan tentu berbeda-beda. 

Filsuf Yunani terkenal Aristoteles mempersempit tiga jenis persahabatan yang kita semua miliki. Arthur Brooks, seorang profesor Harvard yang mengajar kursus tentang cara mengelola kebahagiaan, percaya bahwa kita memerlukan tiga jenis pertemanan sebagai berikut untuk benar-benar merasa bahagia dalam hidup.

3 Jenis Persahabatan yang Dibutuhkan untuk Membuat Bahagia

Menurut Studi Harvard, 3 Jenis Persahabatan Ini Bisa Bikin Kamu Lebih Bahagia Jalani Hidup/Foto: Freepik/wayhomestudio

Inilah tiga jenis persahabatan menurut Aristoteles yang muncul dalam artikel Brooks berjudul “The Best Friends Can Do Nothing for You” yang dibagikannya dalam kursus kebahagiaan Harvard:

Persahabatan yang Bermanfaat

Ilustrasi/Foto:Freepik.com/Freepik

Menurut Brooks, jenis persahabatan ini bersifat profesional, yaitu hubungan dengan orang-orang di pekerjaan atau bisnis.

“Pikirkan tentang hubungan yang Anda miliki dengan orang-orang yang bekerja dengan Anda, atau dengan siapa Anda berbisnis. Hubungan ini cenderung bersifat transaksional,” tulis Brooks.

Persahabatan yang Menyenangkan

Ilustrasi/Foto: pexels.com

Jenis pertemanan ini didasarkan pada rasa saling mengagumi karena masing-masing individu menikmati menghabiskan waktu bersama.

"Jika seseorang menganggap temannya lucu, menarik, dan menyenangkan, kemungkinan besar itu adalah persahabatan yang menyenangkan,” tulis Brooks dalam artikelnya.

Persahabatan 'Sempurna'

Ilustrasi/Foto:Freepik.com/Freepik

Menurut standar Aristoteles, persahabatan yang sempurna adalah persahabatan antara orang-orang yang saling mencintai terhadap sesuatu yang tidak hanya menyatukan mereka, namun juga membuat mereka berubah menjadi pribadi yang lebih baik.

"Suatu hubungan menjadi sempurna bukan jika didasarkan pada kegunaan atau kesenangan, namun jika berfokus pada perbaikan keadaan orang lain,” kata Brooks.

Bagaimana, Beauties? Apakah kamu sudah memiliki jenis persahabatan di atas?

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!