Awal bulan menjadi saat yang tepat untuk menata ulang rencana-rencana dalam hidup. Ya, ini adalah versi kecil dari perencanaan yang mungkin pernah kamu buat di awal tahun baru. Momentum awal bulan adalah waktu strategis untuk menilai hal-hal yang telah dilaksanakan di bulan sebelumnya, mengatur ulang rencana-rencana dalam hidup, dan tentunya mengusahakan yang terbaik.
Sekalipun bulan-bulan sebelumnya telah berjalan dengan baik, kamu tetap perlu membuat perencanaan di bulan berikutnya. Agar memudahkan perencanaan tersebut, dikutip dari Bustle, berikut sederet life hack yang dapat diterapkan.
Rencanakan Makanan yang Akan Dikonsumsi
Merencanakan makanan/ Foto: Freepik.com/freepik |
Setiap orang punya tujuan utama tersendiri terkait asupan yang dikonsumsi. Tujuan diet, kesehatan, kesenangan, dan lainnya. Apa pun itu, pastikan bahwa semuanya dapat berjalan seimbang sebagaimana yang dibutuhkan oleh tubuh. Idealnya, perencanaan makanan yang tepat terkait dengan apa-apa yang dibutuhkan oleh tubuh.
Namun terkadang, tidak ada salahnya untuk memberikan keringanan untuk dapat menikmati fast food sesekali jika itu menjadi salah satu kesenangan perihal makanan. Agar semuanya tertata baik, catatlah dan buat list-nya. Bawa list tersebut ketika berbelanja.