Sebuah permainan yang baik adalah permainan yang bisa memberikan kesenangan jiwa sekaligus menantang pemainnya untuk berpikir secara berbeda dan menyelesaikan masalah. Contohnya seperti permainan asah otak.

Orang-orang dari segala usia senang memainkan permainan asah otak guna meningkatkan fungsi mental dan mencegah penuaan otak. Permainan seperti ini juga dipercaya dapat cara meningkatkan kecerdasan, karena otak dituntut untuk berpikir dan fokus. 

Bahkan, sebuah penelitian dalam Medical Science Monitor Basic Research tahun 2018 menunjukkan bahwa permainan melatih otak dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif jika dimainkan dalam rentang waktu yang lama.

Dilansir via Insider, berikut beberapa permainan dan aktivitas yang bisa kamu coba untuk melatih kecerdasan otak sambil bersenang-senang.

1. Catur

Catur adalah permainan strategi oleh dua orang pada sebuah papan kotak 8x8 petak berwarna putih dan hitam serta memiliki bidak catur.

Catur telah lama digunakan sebagai permainan yang dapat membantu meningkatkan pemikiran strategis dan kritis bagi semua kelompok umur. Di antaranya dapat menjaga pikiran tetap cekatan dan gesit untuk pemain yang lebih tua, serta mengasah keterampilan kritis anak-anak muda.

Terkait atau tidak, pemain catur atau pecatur cenderung mendapat skor lebih tinggi pada tes kecerdasan daripada non-pecatur.

2. Mahyong

Mahyong merupakan permainan papan asal Tionghoa menggunakan 136 atau 144 keping persegi panjang yang disebut ubin, yang diukir dengan simbol dan karakter Cina. Dalam permainan yang dimainkan oleh empat orang ini, para pemain harus mencocokkan atau mengurutkan set ubin.

Mahyong menuntut kecakapan, strategi, kecerdasan, kalkulasi, dan peruntungan. Sebuah studi telah mengamati bahwa mahyong dapat meningkatkan kinerja kognitif pada penderita demensia.

3. Scrabble

Permainan susun kata dalam bahasa Inggris ini dapat membantu pemainnya untuk berpikir cepat, memperluas kosakata, dan mempertajam pikiran. Scrabble banyak disukai oleh orang-orang lantaran bisa dimainkan secara berkelompok.

Cara bermain scrabble yakni pemain harus merangkai beberapa balok huruf pada sebuah media papan dengan posisi tertentu sehingga menjadi sebuah kata.