sign up SIGN UP

4 Hal Kecil Ini Ternyata Jadi Kebiasaan Orang Cerdas, Salah Satunya Mandi Air Dingin?

Zeyra Haya | Beautynesia
Rabu, 22 Jun 2022 10:00 WIB
4 Hal Kecil Ini Ternyata Jadi Kebiasaan Orang Cerdas, Salah Satunya Mandi Air Dingin?
caption

Sering membaca buku atau senang bermain alat musik terkadang menjadi kegiatan yang kerap dikaitkan dengan orang cerdas. Sebab aktivitas-aktivitas tersebut dapat membuat seseorang terlihat pintar.

Namun siapa sangka, orang cerdas ternyata juga bisa lho melakukan kebiasaan sederhana yang orang normal lakukan. Bahkan diantaranya, kebiasaan-kebiasaan orang cerdas sering dianggap aneh.

Sering Disepelekan, 4 Hal Ini Justru Jadi Kebiasaan Orang Cerdas

Beauties, tahukah kamu bahwa kebiasaan-kebiasaan sederhana yang sering kita sepelekan justru merupakan kebiasaan orang cerdas? Beberapa peneliti mengatakan bahwa kebiasaan seseorang tidak mencerminkan kepribadian, tapi justru dapat menjadi penanda kecerdasan otak seseorang.

Kebiasaan orang cerdas yang kerap dianggap aneh sebetulnya mengandung unsur pembelajaran yang membantu kecerdasan otak. Melansir dari detikEdu, terdapat beberapa kebiasaan kecil yang justru biasa dilakukan orang cerdas. Simak yuk!

1. Suka Mandi Air Dingin

Kebiasaan orang cerdas yang tak terduga. Salah satunya suka mandi air dingin/Foto: pexels.com/EKATERINA BOLOVTSOVA
(Kebiasaan orang cerdas yang tak terduga. Salah satunya suka mandi air dingin/Foto: pexels.com/EKATERINA BOLOVTSOVA)

Beberapa orang pasti suka mandi air dingin, begitupun dengan orang cerdas. Mereka cenderung suka mandi air dingin dan menjadikannya sebagai kebiasaan.

Sebuah penelitian dari Finlandia menunjukkan fakta bahwa berenang di musim dingin dapat mengurangi ketegangan dan kelelahan, serta peningkatan suasana hati dan memori. Dengan kata lain, manfaat mandi dengan air dingin juga dapat meningkatkan fungsi dan produktivitas otak.

2. Mengunyah Permen Karet

Kebiasaan orang cerdas yang tak disangka-sangka. Hobi mengunyah permen karet/Foto: pexels.com/Polina Tankilevitch
(Kebiasaan orang cerdas yang tak disangka-sangka. Hobi mengunyah permen karet/Foto: pexels.com/Polina Tankilevitch)

Sebuah studi dari Northwestern University, Amerika Serikat menunjukkan bahwa orang dengan kognisi kreatif yang tinggi cenderung memiliki ketidakmampuan untuk menyaring informasi yang dapat mengganggu. Contohnya seperti orang cerdas yang suka begadang untuk bekerja tanpa ada gangguan.

Kebiasaan yang disepelekan ini kemudian dihubungkan dengan orang cerdas yang biasanya lebih ingin fokus bekerja atau berpikir tanpa adanya gangguan. Salah satunya adalah dengan mengunyah permen karet.

3. Tidur Tepat Waktu

Bukan bergadang, kebanyakan orang cerdas justru cenderung memiliki kebiasaan tidur tepat waktu/Foto: pexels.com/Miriam Alonso
(Bukan bergadang, kebanyakan orang cerdas justru cenderung memiliki kebiasaan tidur tepat waktu/Foto: pexels.com/Miriam Alonso)

Kebiasaan tidur larut malam kerap dikaitkan dengan kebiasaan orang cerdas. Namun siapa sangka, banyak orang cerdas justru sangat mengutamakan kualitas tidur malam.

Mengutip dari Ordinary and Happy, banyak orang cerdas memiliki kebiasaan tidur cepat dan tak suka begadang. Sebab mereka memiliki tips cerdas dengan menganggap bahwa otak mereka akan berfungsi lebih baik untuk menerima ilmu dan pelajaran jika mendapatkan istirahat yang cukup di malam hari.

4. Hobi Main Game

Si cerdas juga hobi bermain. Permainan favorit orang cerdas ini dapat mengasah otak/Foto: pexels.com/Mikhail Nilov
(Si cerdas juga hobi bermain. Permainan favorit orang cerdas ini dapat mengasah otak/Foto: pexels.com/Mikhail Nilov)

Siapa sangka, orang cerdas juga sangat suka main game lho, Beauties. Eitss, tapi bukan sembarang mainan, orang cerdas biasanya gemar bermain permainan seperti Puzzle, Sudoku, tantangan matematika dan permainan mengasah otak lainnya.

Kebiasaan orang cerdas yang satu ini nyatanya terbukti dapat lebih meningkatkan kecerdasan otak. Dengan rutin bermain permainan-permainan tersebut, otak akan terasah sehingga dapat meningkatkan kecerdasan.

Beauties, itulah beberapa kebiasaan yang sering kita anggap remeh dan sepelekan, tapi ternyata justru kerap dilakukan oleh orang cerdas. Apakah salah satunya kebiasaanmu?

_______________

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!

(ria/ria)

Our Sister Site

mommyasia.id