Bisakah Hubungan Tetap Bertahan Setelah Terjadi Perselingkuhan? Ini 4 Solusi Pentingnya!
Life
Nggak Perlu Gegabah, Ini 5 Cara Bijak Hadapi Pasangan yang Ketahuan Selingkuh
Raihannisa Fitriah | Beautynesia
Rabu, 09 Oct 2024 18:15 WIB
Ilustrasi pasangan ketahuan selingkuh/Foto: freepik
Perselingkuhan yang terjadi dalam hubungan sungguhlah menyakitkan. Mungkin kamu akan bertanya-tanya, apakah harus tetap melanjutkan hubungan atau memutuskannya.Â
Namun perselingkuhan tidak melulu soal hubungan yang berakhir. Kalau pasanganmu benar-benar menyesali perbuatannya mungkin mereka akan kembali kepadamu dan tidak akan mengulangi perbuatannya.Â
Dilansir dari Very Well Mind, rasa penyesalan berarti masih ada harapan dalam mempertahankan hubungan. Terlebih lagi, apabila kamu sudah menikah dan memiliki anak.Â
Ketika kamu dikhianati tentu merasa marah, kesal, kecewa hingga sulit untuk memaafkan perbuatan pasanganmu. Hal tersebut bahkan bisa membuat dirimu trauma saat akan ingin menjalin hubungan asmara kembali.Â
Sebagai orang yang tersakiti, bersikaplah dengan bijak. Sebagaimana yang dirangkum dari berbagai sumber, setidaknya ada 5 cara bijak menghadapi pasangan yang ketahuan selingkuh.
Hadapi dengan Penuh Kesabaran
Ilustrasi mencoba bersabar/ foto: freepik
Tak dapat dipungkiri, saat mengetahui pasangan selingkuh rasanya memang menyakitkan. Terutama kalau kamu sangat setia kepada pasangan.Â
Beauties, kamu perlu menghadapinya dengan penuh kesabaran. Menyembuhkan hati yang terluka membutuhkan waktu yang cukup lama. Seiring berjalannya waktu, kamu akan membaik dan sembuh dari perasaan yang menyayat hati.Â
Â
Berhenti Menyalahkan Diri Sendiri
Ilustrasi berusaha menenangkan diri/ foto: freepik
Sebaik apa pun diri kamu bukan berarti pasangan bisa berhenti selingkuh. Sebab, mengkhianati pasangan bukan saja kesalahan yang fatal melainkan sudah menjadi karakter seseorang. Jadi, berhentilah menyalahkan dirimu, Beauties.
Cari Teman Curhat
Ilustrasi mengobrol dengan teman/ foto: freepik
Bilamana biasanya hidupmu bergantung dengan pasangan lalu tiba-tiba diduakan, tentu rotasi kehidupanmu akan berubah 180 derajat. Sehingga ketika kamu sendirian, tampaknya kamu membutuhkan teman curhat.Â
Hal terpenting yang bisa kamu lakukan adalah carilah teman suportif yang bisa membantu kamu melewati masa sulit. Dikutip dari Bonobology, Kavita seorang konseling psikologis menyatakan bahwa seorang teman dapat membantu mengelola emosi ketika tahu kamu diselingkuhi. Jadi, daripada fokus terhadap perasaan yang begitu sakit sebaiknya kamu mencari dukungan untuk dirimu sendiri.Â
Selesaikan dengan Berkomunikasi kepada Pasangan
Ilustrasi mulai berkomunikasi dengan pasangan/ foto: freepik
Ketika kamu sudah mulai sembuh pada perasaan yang begitu sakit maka mulailah untuk komunikasikan permasalahan yang terjadi dengan pasangan. Carilah momen yang tepat dan coba berbicara kepadanya secara perlahan.
Namun, jangan lupa tanyakan kepada dirimu, apakah kamu mau melanjutkan hubungan ini atau tidak usai tahu pasangan berselingkuh. Kamu harus memprioritaskan dirimu terlebih dahulu, Beauties.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(naq/naq)
