Menikmati tahun baru seorang diri bukan sesuatu yang salah, kok, Beauties. Kamu tidak harus pergi beramai-ramai menikmati pesta kembang api atau makan malam bersama orang-orang tersayang.

Memilih fokus pada diri sendiri ketika malam pergantian tahun merupakan hal yang perlu kamu coba, setidaknya sekali dalam seumur hidup. Kamu akan merasakan sensasi berbeda dengan lebih mencintai diri sendiri.

Dikutip dari Very Well Mind, ada lima self care yang bisa kamu lakukan seorang diri di malam pergantian tahun. Cari tahun di bawah, yuk, Beauties!

Sediakan Lingkungan Nyaman

Self care di tahun baru/foto: unsplash.com/pkripperprivate

Self care pertama yang bisa kamu lakukan adalah memanjakan diri dengan menciptakan lingkungan nyaman untuk menikmati pergantian tahun. Ambil salah satu sudut di rumah yang dapat digunakan untuk menikmati secangkir kopi atau menonton film.

Tempat yang nyaman akan membantumu lebih rileks dan merasa puas dengan istirahat dari hingar bingar pergantian tahun kali ini. Menepi sebentar tidak akan membuatmu kehilangan kesempatan baik, kok.

Melepas Pikiran Negatif

Self care di tahun baru/foto: unsplash.com/sayolo

Mulai tahun baru dengan dirimu yang lebih positif. Lepas pikiran negatif yang sudah mengikuti selama setahun ke belakang dengan membangun optimisme dalam diri.

Tidak ada hal buruk yang bertahan lama, Beauties. Begitu juga dengan pikiran negatif. Kamu bisa melepaskan hal-hal yang mengganjal dalam diri dan memulai kesempatan lebih baik lagi.

Melakukan Perawatan

Self care di tahun baru/foto: pinterest.com/freepik

Self care akan terasa kurang apabila kamu tidak merawat dirimu, baik secara fisik maupun emosional. Berawal dari yang paling sederhana, perawatan secara fisik dapat dilakukan dengan mempercantik diri dengan skincare terbaikmu atau melakukan spa dari rumah.

Perawatan secara fisik secara tidak langsung akan membantumu mendapatkan kepuasan secara emosional. Dengan ini kamu akan mendapatkan ketenteraman emosional. Selain itu, perawatan emosional lainnya adalah dengan meditasi atau mendengarkan musik kesukaanmu.

Fokus Pada Hobi

Self care di tahun baru/foto: unsplash.com/tenguyen

Coba ingat kembali kapan terakhir kali kamu melakukan hal-hal yang kamu sukai setelah sekian kesibukan di tahun ini. Manfaatkan kesendirian malam ini menjadi malam spesial dengan menekuni hobi yang sempat terlewat.

Ambil gitar yang biasa menemanimu bersenandung di kala penat atau tekuni olahraga yang sudah dijadwalkan jauh-jauh hari. Kembali menikmati hobi akan membuatmu lebih bersemangat menyambut tahun baru.

Perbanyak Syukur

Self care di tahun baru/foto: unsplash.com/matheusferrero

Jangan pernah lupakan bersyukur sebagai salah satu self care. Berterima kasih atas setiap kebaikan dan pelajaran yang datang tahun ini merupakan salah satu cara menumbuhkan pola pikir positif untukmu, Beauties.

Memperbanyak syukur di tahun baru bisa kamu lakukan dengan memberikan hadiah atau menulis surat untuk dirimu sendiri. Sampaikan rasa terima kasih dan harapan baikmu secara istimewa tanpa melibatkan orang lain.

Lima self care di atas bisa kamu lakukan saat malam pergantian tahun, Beauties. Membuatmu fokus pada diri sendiri merupakan salah satu cara dalam memberikan kesempatan terbaik dalam memberikan apresiasi.

[Gambas:Youtube]

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!