Memiliki ketangguhan sangat dibutuhkan untuk menghadapi segala tantangan. Mereka yang memilikinya juga sering dijuluki bermental baja. Tak akan goyah dan tetap kokoh meski diterpa musibah.
Karakter ini pun esensial agar seseorang bisa berkembang. Untuk membangun mental tahan banting itu, ternyata mereka mengucapkan sejumlah kalimat "ajaib" kepada diri sendiri untuk mengokohkan dirinya. Dr. Cortney Warren, psikolog yang telah menempuh pendidikan di Universitas Harvard, membocorkan sederet kalimat tersebut lewat CNBC Make It. Berikut yang mereka ucapkan.
"Saya bisa melalui ini"
Kalimat pertama yang diucapkan orang tangguh saat menghadapi tantangan adalah "saya bisa melalui ini". Optimis, mereka mengatur mindset agar menjadi kuat dan mampu melalui segala rintangan yang dihadapi.