Orang Cerdas Nggak Akan Melakukan Multitasking yang Menghabiskan Waktu, Kenapa? Ini Alasannya!

Ullya Muflihatin | Beautynesia
Sabtu, 24 Dec 2022 22:00 WIB
Orang Cerdas Nggak Akan Melakukan Multitasking yang Menghabiskan Waktu, Kenapa? Ini Alasannya!
Orang Cerdas Nggak Melakukan Multitasking yang Menghabiskan Waktu, Kenapa? Ini Alasannya!/ Foto: unsplash.com/ Andrey Popov

Beauties, jangan bangga dulu kalau kamu ahli dalam hal multitasking. Bisa mengerjakan banyak pekerjaan di waktu yang bersamaan bukanlah sebuah prestasi apalagi untuk dibanggakan. 

Multitasking tidak akan memberikan efek positif jangka panjang untuk kehidupanmu, sebaliknya justru akan berdampak negatif bagi masa depan. Orang cerdas sadar bahwa masa depan mereka lebih penting yang bisa dibangun dari kebiasaan-kebiasaan hari ini.

Oleh karenanya, agar kamu tidak salah persepsi lagi soal multitasking ini, yuk lanjut baca alasan mengapa orang cerdas nggak akan melakukan multitasking, melansir dari laman  Entrepreneur!

Alasan Orang Cerdas Nggak Melakukan Multitasking

1. Multitasking Dapat Menurunkan IQ

Sebuah studi di Universitas London menemukan adanya penurunan IQ saat seseorang melakukan banyak pekerjaan di satu waktu. Besarnya penurunan IQ ini sebanding dengan yang dialami oleh penyuka ganja dan perokok sebesar 0 hingga 10 poin kecerdasan.

Orang cerdas sadar akan hal ini, sehingga mereka tidak ingin mengambil resiko untuk melakukan pekerjaan di satu waktu. Lebih baik mereka menyelesaikan satu tugas dengan maksimal.

2. Mengakibatkan Kerusakan Otak

ilustasi menurunkan fungsi otak
Ilustasi menurunkan fungsi otak/ Foto: unsplash.com/ Prostock-Studio

Peneliti University of Sussex di Inggris melakukan perbandingan jumlah waktu yang dihabiskan orang-orang di perangkat mereka. Pada aktivitas mengirimkan SMS sambil menonton TV ditemukan hasil MRI yang memperlihatkan kepadatan otak menurun di bagian anterior cingulate cortex, bagian otak yang bertanggung jawab pada empati, kontrol kognitif, dan emosional. 

Dari hasil perbandingan tersebut, jelaslah bahwa melakukan lebih dari satu pekerjaan di waktu yang bersamaan akan menurunkan fungsi otak.

Menurunkan Keterampilan Sosial

Orang Cerdas Nggak Melakukan Multitasking yang Menghabiskan Waktu, Kenapa? Ini Alasannya!/ Foto: unsplash.com/ Katleho Seisa

3. Menurunkan Keterampilan Sosial

Orang cerdas tidak akan melakukan multitasking karena akan mengurangi kesadaran diri dan kehidupan sosial mereka. Dua keterampilan emosional (EQ) tersebut sangat berpengaruh pada kehidupan mereka di dunia kerja. Hal tersebut akan menurunkan EQ sekaligus mengasingkan rekan kerja.

4. Membuat Burn Out

menyebabkan burn out
Menyebabkan burn out/ Foto: unsplash.com/ People Images

Meskipun multitasking akan menghemat waktu, tenaga, dan uangmu, di saat bersamaan juga akan menimbulkan burn out. Alih-alih menikmati kehidupan, kamu justru akan memperlambat dan menurunkan kualitas kerjamu. Seandainya multitasking tidak menyebabkan kerusakan otak, kamu membiarkan diri mengalami kesulitan, hilang konsentrasi bahkan menjadi stres. 

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!

(naq/naq)
Komentar
0 Komentar TULIS KOMENTAR
Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

RELATED ARTICLE