Beauties, jangan bangga dulu kalau kamu ahli dalam hal multitasking. Bisa mengerjakan banyak pekerjaan di waktu yang bersamaan bukanlah sebuah prestasi apalagi untuk dibanggakan.
Multitasking tidak akan memberikan efek positif jangka panjang untuk kehidupanmu, sebaliknya justru akan berdampak negatif bagi masa depan. Orang cerdas sadar bahwa masa depan mereka lebih penting yang bisa dibangun dari kebiasaan-kebiasaan hari ini.
Oleh karenanya, agar kamu tidak salah persepsi lagi soal multitasking ini, yuk lanjut baca alasan mengapa orang cerdas nggak akan melakukan multitasking, melansir dari laman Entrepreneur!
Alasan Orang Cerdas Nggak Melakukan Multitasking
1. Multitasking Dapat Menurunkan IQ
Sebuah studi di Universitas London menemukan adanya penurunan IQ saat seseorang melakukan banyak pekerjaan di satu waktu. Besarnya penurunan IQ ini sebanding dengan yang dialami oleh penyuka ganja dan perokok sebesar 0 hingga 10 poin kecerdasan.
Orang cerdas sadar akan hal ini, sehingga mereka tidak ingin mengambil resiko untuk melakukan pekerjaan di satu waktu. Lebih baik mereka menyelesaikan satu tugas dengan maksimal.
2. Mengakibatkan Kerusakan Otak
Ilustasi menurunkan fungsi otak/ Foto: unsplash.com/ Prostock-Studio |
Peneliti University of Sussex di Inggris melakukan perbandingan jumlah waktu yang dihabiskan orang-orang di perangkat mereka. Pada aktivitas mengirimkan SMS sambil menonton TV ditemukan hasil MRI yang memperlihatkan kepadatan otak menurun di bagian anterior cingulate cortex, bagian otak yang bertanggung jawab pada empati, kontrol kognitif, dan emosional.
Dari hasil perbandingan tersebut, jelaslah bahwa melakukan lebih dari satu pekerjaan di waktu yang bersamaan akan menurunkan fungsi otak.