Beauties, luka hati bisa datang dari banyak hal: hubungan yang gagal, pertemanan yang mengecewakan, bahkan ucapan yang tidak kita duga. Sebuah studi dari American Psychological Association menyebutkan bahwa luka emosional bisa berdampak sama beratnya seperti luka fisik, dan perlu waktu untuk sembuh.
Tapi luka tidak harus membuat kamu berhenti melangkah. Memeluk diri sendiri adalah langkah awal untuk memulihkan perasaan dan membangun kembali kekuatan. Yuk, temukan cara-cara sederhana namun bermakna untuk menenangkan hati yang pernah terluka.
(sim/sim)