Psychological Hacks Supaya Bisa Lebih Percaya Diri, Coba Terapkan yuk!

Rasa percaya diri merupakan salah satu modal yang penting dalam kehidupan. Bagaimana tidak, seseorang yang percaya diri akan lebih leluasa untuk mengembangkan kehidupan dan mencapai tujuan hidupnya.

Namun tidak semua orang dapat dengan mudah merasa percaya diri. Butuh waktu dan proses yang tepat untuk bisa memilikinya. Meski demikian, dikutip dari Brightside.me ada beberapa psychological hack yang bisa diterapkan agar lebih percaya diri.

Apa saja? Simak selengkapnya di bawah ini.

Belajar Menerima Pujian

Psychological hack pertama yang bisa diterapkan adalah belajar menerima pujian. Tidak bisa dipungkiri setiap orang akan memberikan reaksi yang berbeda terhadap pujian yang dilontarkan kepadanya. Di antaranya ada yang menjadi pemalu dan menepis pujian tersebut.

Namun ternyata, cara tersebut kurang tepat untuk dilakukan karena dapat menunjukkan kurangnya rasa percaya diri. Untuk itu sebaiknya cobalah bereaksi dengan tersenyum tulus dan berkata 'terima kasih'.

Cobalah mempercayai bahwa kamu memang memiliki kualitas seperti apa yang dikatakan oleh orang tersebut.

Stop Mencoba untuk Menjadi Sempurna

Beberapa orang mencoba untuk melakukan segala sesuatunya dengan sempurna. Dan jika tidak mencapai yang diharapkan, maka akan muncul kekecewaan.

Untuk itu, cobalah untuk menata setiap keputusan dengan sebaik-baiknya dengan memproyeksikan kemampuan yang dimiliki. Jangan sampai rencana yang dibuat malah melampaui batas kemampuan sehingga hasilnya tidak maksimal dan rasa percaya diri menjadi hilang.

Mempertahankan Kontak Mata Selama Percakapan

Kontak mata selama percakapan juga penting untuk dilakukan. Dengan adanya kontak mata maka seseorang bisa melihat serta mendeteksi tentang suasana hati dan emosi yang sedang terjadi.

Ketika seseorang menghindari kontak mata, maka kemungkinan terbesarnya adalah mereka tidak percaya diri. Jadi, cobalah untuk menjaga kontak mata dengan orang lain yang sedang diajak berkomunikasi atau berbicara secara tatap muka.

Hal ini juga bisa meyakinkan mereka bahwa kamu berbicara yang sebenarnya dan percaya di atas apa yang kamu katakan.

Menandai Setiap Pencapaian

Tahukah kamu Beauties, bahwa kiat satu ini juga bisa meningkatkan percaya diri, lho. Cobalah untuk menuliskan setiap pencapaian yang didapatkan dalam hidup. Tidak perlu melulu menuliskan pencapaian yang besar.

Cukup dengan menuliskan setiap hal yang sudah dilakukan sebagai upaya untuk mewujudkan tujuan yang sudah direncanakan. Ketika kamu mempunyai banyak alasan untuk bangga terhadap setiap pencapaian kecil yang ada pada dirimu, maka kamu sudah mengumpulkan formula untuk menjadi lebih percaya diri.

Stop Membuang Banyak Waktu di Media Sosial

Media sosial tampak sulit terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Meski demikian, bukan tidak mungkin untuk memberikan batasan terhadap diri sendiri. Hal ini dilakukan agar tidak terjerumus dalam hal-hal yang dapat menurunkan rasa percaya diri.

Biasanya penurunan rasa percaya diri akibat media sosial bisa didapatkan saat adanya tindakan membandingkan diri sendiri dengan orang lain. Bahkan hal tersebut bisa terjadi tanpa disadari. Oleh karenanya kamu harus lebih bijak menggunakan media sosial baik dari segi waktu penggunaannya maupun tujuan penggunaannya.

----------------

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!