Me time menjadi salah satu cara yang bisa kamu lakukan untuk menghabiskan waktu dengan diri sendiri. Menurut psikologi, meluangkan waktu dengan diri sendiri ternyata memberikan manfaat yang baik bagi kesehatan mentalmu, lho, Beauties.
Kegiatan ini seakan menjadi kebutuhan pokok yang harus dipenuhi bagi seseorang dengan kepribadian introvert. Introvert sendiri merupakan salah satu jenis kepribadian yang membutuhkan ruang sendiri untuk mengisi energinya.
Namun, masih banyak yang salah paham dengan kepribadian yang satu ini. Umumnya, introvert sering dikaitkan dengan orang yang memiliki sikap pemalu, pendiam dan seakan tidak menyukai lingkungan sosial.
Padahal, introvert hanya memerlukan waktu me time untuk mengisi kembali energinya. Nyatanya, banyak pemilik kepribadian introvert yang harus bertemu dan tampil di depan banyak orang, salah satunya idol K-Pop.
NCT idol grup yang memiliki banyak anggota dengan kepribadian introvert/Foto: instagram.com/nct |
NCT menjadi salah satu K-Pop group yang memiliki banyak anggota dengan kepribadian introvert, nih, Beauties. Jika kamu memperhatikan mereka, sebagian besar anggota NCT tampak suka bercanda, ya.
Ternyata, dibalik sikap ceria dan suka bercanda mereka yang sering ditunjukkan di depan kamera, mereka memiliki cara-cara sendiri untuk mengisi energinya.
Beberapa anggota NCT yang sudah terkonfirmasi memiliki kepribadian introvert diantaranya, Doyoung, Ten, Winwin, Jungwoo, Mark, Jeno, Jaemin, Yangyang, Chenle, serta Jisung. Lalu, apa saja ya, kegiatan me time yang sering mereka lakukan?
Jaemin si ISFJ yang mengisi me time dengan mendengarkan musik/Foto: youtube.com/NCT |
Mendengarkan musik adalah kegiatan me time yang sering dilakukan para member NCT. Di berbagai kesempatan, mereka menyebutkan kegiatan tersebut sering dilakukan saat sedang beristirahat.
Melalui konten 24hr Relay Cam yang dirilis awal tahun 2021 lalu, anggota NCT membagikan kegiatan kesehariannya. Dalam video tersebut, beberapa anggota NCT membagikan kegiatan me time mereka.
Jeno, Jaemin, serta Jisung tampak asik menikmati waktu me time sambil mendengarkan musik. Kamu juga bisa mengikutinya nih, Beauties. Mendengarkan musik sambil membaca buku atau mengerjakan hobi kamu, sepertinya cara yang tepat untuk mengisi energimu lagi.
Wiwin menghabiskan waktu sendiri dengan menonton film/Foto: youtube.com/NCT |
Selain itu, kamu juga bisa mengisi me time dengan menonton drama atau film. Cara ini jadi salah satu kegiatan yang dilakukan oleh Winwin, Jeno dan Doyoung. Dalam konten 24hr Relay Camnya, Winwin tampak menonton film saat sedang menghabiskan waktu sendirian.
Hal tersebut juga dilakukan Doyoung, nih, Beauties. Sedangkan Jeno, ia bercerita tentang waktu luangnya yang ia habiskan dengan menonton film atau bermain game.
Ten mengisi me time dengan bermain bersama Leon dan Louis/Foto: youtube.com/NCT |
Menghabiskan waktu dengan hewan peliharan bisa menjadi salah satu agenda me time kamu juga, nih. Chenle dan Ten menjadi anggota NCT yang sering menghabiskan waktu luangnya, bersama hewan peliharaan mereka. Kabarnya, cara ini juga ampuh untuk mengurangi stress.
Dan terakhir, kamu bisa mengisi me time dengan memasak dan makan. Kamu bisa mengikuti cara Yangyang, dengan memasak resep baru dan menyantapnya sambil menonton video. Kamu juga bisa mengikuti Doyoung, Mark dan Jungwoo yang menyantap makanan ringan sambil menonton film.
Jadi, kegiatan me time mana yang mau kamu lakukan di akhir hari ini? Walaupun belajar dan bekerja menjadi kebutuhanmu, tetapi jangan lupa istirahat dan kembali mengisi energi dengan kegiatan bermanfaat, ya, Beauties.
---
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
Pilihan Redaksi |