Banyak orang menganggap membaca butuh waktu lama dan fokus penuh. Padahal, cukup dengan meluangkan waktu 10 menit sehari, kamu sudah bisa merasakan dampak positif yang signifikan bagi kesehatan mental, emosional, hingga kemampuan berpikir.
Kebiasaan sederhana ini juga bisa jadi momen me time yang menenangkan, sekaligus memperkaya diri dengan pengetahuan baru. Semakin sering kamu meluangkan waktu untuk membaca, semakin terasa pula perubahan positif yang muncul dalam kehidupan sehari-hari.
Dilansir dari India Today dan Life Hack, berikut sejumlah manfaat membaca buku 10 menit sehari yang patut kamu ketahui!
(ria/ria)