Sedih Tak Ikut Berpuasa karena Haid, Lakukan 7 Cara Hal Ini untuk Tetap Meningkatkan Kualitas Ibadahmu

Aulia Reta Faulina | Beautynesia
Kamis, 23 Mar 2023 08:00 WIB
Cara meningkatkan kualitas ibadah di bulan puasa saat haid/Foto: Pexels.com/ Thirdman

Saat Ramadan tiba, umat muslim diwajibkan untuk berpuasa selama satu bulan penuh. Namun, bagi perempuan yang sedang mengalami haid, menjalankan ibadah puasa menjadi tidak mungkin dilakukan.

Namun, bukan berarti Beauties tidak bisa memperbaiki kualitas ibadahnya selama Ramadan. Berikut ini adalah deretan cara meningkatkan kualitas ibadah meskipun tidak bisa berpuasa selama haid. Yuk simak!

1. Mengikuti Kegiatan Keagamaan


Mengikuti Kegiatan Keagaamaan/ Foto: Pexels.com/ Cottonbro Studio

Saat Ramadan, biasanya banyak kajian-kajian agama yang diselenggarakan. Kamu yang sedang haid dapat mengikuti kajian tersebut untuk meningkatkan pengetahuan agama.

Selain untuk meningkatkan pengetahuan agama, mengikuti kajian dapat membantu meningkatkan keimanan dan memperkuat spiritualitas. Adanya kemudahan teknologi saat ini, membuat kajian agama juga dapat diikuti secara daring, sehingga kamu yang sedang haid tidak perlu khawatir untuk mengikuti kajian.

2. Membaca Al-quran dan Tadarus


Membaca Al-quran dan Tadarus/ Foto: Pexels.com/ Rodnae Productions

Membaca Al-quran menjadi kegiatan yang sangat dianjurkan bagi umat Muslim. Kendati demikian, bagi perempuan yang sedang haid dan tidak bisa berpuasa, membaca Al-quran tetap bisa dilakukan sebagai bentuk peningkatan ibadah.

Hal ini dapat dilakukan kapan saja, baik di pagi, siang, atau malam hari. Selain itu, dengan adanya teknologi saat ini, banyak aplikasi Al-quran yang dapat diunduh untuk memudahkan dalam membaca dan memahami maknanya.

Dengan begitu, kamu yang sedang haid tetap dapat merasakan keberkahan bulan Ramadan dan meningkatkan kualitas ibadahnya dengan membaca Al-quran.

3. Memberikan Sedekah atau Melakukan Kegiatan Sosial


Memberikan Sedekah atau Melakukan Kegiatan Sosial/ Foto: Pexels.com/ Timur Weber

Sedekah merupakan kegiatan yang dapat dilakukan kapan saja, tidak terkecuali bagi perempuan yang sedang haid. Meski tidak bisa melaksanakan ibadah puasa, sedekah tetap bisa diberikan sebagai bentuk peningkatan kualitas ibadah pada bulan Ramadan.

Perempuan yang sedang haid dapat memberikan sedekah sesuai kemampuannya, baik dalam bentuk uang atau barang, dan menyampaikannya melalui platform digital atau lembaga amil zakat terpercaya.

Selain meningkatkan keberkahan dalam hidup, sedekah juga dapat membantu meringankan beban orang yang membutuhkan. Dengan begitu, meski sedang dalam masa haid, perempuan dapat tetap berkontribusi dalam kebaikan dan memperoleh pahala di bulan Ramadan.

4. Menjaga Kebersihan Diri


Menjaga Kebersihan Diri/ Foto: Pexels.com/ Nina Zeynep Guler

Menjaga kebersihan diri menjadi salah satu kunci penting dalam meningkatkan kualitas ibadah bagi perempuan yang sedang haid di bulan Ramadan. Kamu juga dapat menggunakan produk kebersihan intim seperti sabun khusus dan pembalut yang dapat membantu menjaga kebersihan selama masa haid.

Dengan menjaga kebersihan diri yang baik, kamu dapat merasa nyaman dan lebih siap untuk menjalankan ibadah lainnya membaca Al-quran atau memberikan sedekah. Oleh karena itu, penting bagi kamu untuk memerhatikan kebersihan diri agar dapat meraih manfaat spiritual yang optimal pada bulan Ramadan.

(ria/ria)