Beauties, adakah di antara kalian yang nonton konser Coldplay di Gelora Bung Karno (GBK)? Wah pasti seru dan senang sekali, ya bisa mendengarkan secara langsung suara merdu Chris Martin, vokalis Coldplay bersama ribuan penonton lainnya.
Sayangnya, rasa senang dan bahagia luar biasa ini akan menghilang secara perlahan dan digantikan dengan rasa sedih seperti kehilangan semangat hidup. Jika kamu mengalami kondisi ini, bisa jadi kamu mengalami post-concert depression (PCD) atau depresi pasca menonton konser.
Post-concert depression adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan perasaan sedih, hampa, atau kecewa yang muncul setelah menonton konser. Dilansir dari Healthline, meskipun post-concert depression tidak termasuk diagnosis resmi, tetapi bisa menyebabkan depresi yang lebih serius.
Oleh karena itu, tidak ada salahnya kamu mengenali ciri-ciri atau gejala post-concert depression. Seperti apa gejalanya? Melansir dari Calm Sage, berikut beberapa gejalanya.
Berlangsung Selama Beberapa Hari
Depresi/Foto: pexels.com/Valeria Ushakova |
Seseorang yang mengalami depresi pasca menonton konser biasanya akan merasa sedih selama beberapa hari atau minggu. Seiring berjalannya waktu, rasa sedih itu akan muncul sesekali hingga akhirnya menghilang.
Inilah yang membedakan depresi pasca menonton konser dengan depresi klinis. Menurut American Psychiatric Association (APA), biasanya penderita depresi klinis merasakan sedih dan hampa yang berlangsung selama lebih dari 2 minggu disertai menurunnya fungsi sehari-hari, seperti tidak bisa tidur, bekerja, dan sekolah.