Kesibukan yang tiada hentinya membuat beberapa orang jadi tidak punya waktu untuk dirinya sendiri. Ditambah dengan stres yang melanda hampir setiap hari yang membuat tidak ada waktu untuk leha-leha. Namun, apabila stres mengganggu aktivitas sehari-hari lantas apa lagi yang bisa kita lakukan selain mengatur waktu dengan bijaksana.
Dihimpun dari Pink Villa, deretan zodiak ini memiliki kemampuan menjaga kesehatan mental yang tidak biasa dari orang lain. Simak penjelasannya berikut!
1. Zodiak Leo
Ilustrasi zodiak yang sedang menikmati waktu/Foto: Pexels.com/cottonbro studio |
Beberapa zodiak Leo dikenal memiliki sikap pemimpin sejak kecil. Terlihat dari karakter mereka yang suka mengayomi temannya saat bermain.
Hingga saat ini Leo juga dikenal piawai berbicara di depan orang lain tanpa rasa ragu sedikit pun. Di balik karakter pemimpin tersebut tak berarti mereka peduli dengan dirinya, mereka justru selalu memprioritaskan kesehatan mental dengan rutin berolahraga dan konsumsi makanan bergizi.
Leo juga selalu merencanakan kegiatan sehari-hari, mulai dari rutinitas pekerjaan hingga waktu me time dan meminimalisir terjadinya drama di pekerjaan dan hubungan dengan orang lain.
2. Zodiak Capricorn
Karakter tenang Capricorn membuat mereka lebih mudah bersikap santai dan tidak mempermasalahkan banyak hal. Termasuk masalah kesehatan mental yang bukan perihal sulit untuk diatasi.
Apalagi Capricorn sudah mengantongi sikap tidak peduli, sehingga peluang terhindar dari hal-hal negatif dan digantikan dengan rutinitas yang lebih positif bersama orang-orang terdekat yang selalu support dan ada untuknya.