Pernahkah kamu merasa frustasi saat berbicara dengan seseorang yang selalu ngotot ingin menang sendiri, atau mudah meledak setiap kali diajak berdiskusi? Situasi seperti itu sering kali membuat kita berpikir, “Kenapa, sih, kok susah banget diajak ngobrol baik-baik?”. Nah, di sinilah kedewasaan emosional berperan.
Seseorang yang dewasa secara emosional biasanya mampu mengelola emosinya dengan lebih tenang, membangun hubungan yang sehat dengan orang lain tanpa drama berlebihan, dan tidak melempar kesalahan ketika ada masalah. Mereka tahu kapan harus mendengar, kapan harus berbicara, dan yang terpenting, mereka bertanggung jawab atas perasaan dan tindakan mereka sendiri.
Dilansir dari Your Tango, ciri orang belum dewasa secara emosional biasanya bisa langsung diidentifikasi dari 3 kalimat berikut!
“Sudahlah, Lupakan Saja”
Ilustrasi/Foto: Freepik/bearfotos |
Kalimat seperti ini sering muncul dari orang yang belum dewasa secara emosional saat mereka mulai kalah dalam perdebatan. Bagi mereka, ucapan ini adalah cara cepat untuk menghentikan perdebatan dan mengalihkan pembicaraan. Mereka tahu melanjutkan diskusi hanya akan memperjelas kekalahan mereka, jadi mereka memilih menutup diri dan berusaha mengalihkan perhatian dari situasi yang tidak nyaman itu.
Masalahnya kalimat yang menjadi tanda ketidakdewasaan emosional seperti ini bisa melukai lawan bicara. Dilansir dari PsychCentral, ketika seseorang tiba-tiba menutup diri dalam percakapan yang intens, lawan bicaranya bisa merasa ditolak atau tidak dihargai. Mengakhiri perdebatan tanpa penyelesaian nyata hanya akan meninggalkan masalah yang menggantung dan luka yang tak terselesaikan ini bisa memburuk seiring waktu.