Menurut Ahli, Orang Berkelas Tidak Pernah Mengungkap 5 Hal Ini di Depan Orang Lain
Life
7 Skill Hidup yang Wajib Diajarkan pada Remaja
Retno Anggraini | Beautynesia
Senin, 11 Aug 2025 07:30 WIB
Deretan skill hidup yang wajib diajarkan pada remaja/Foto: Freepik.com
Masa remaja merupakan fase penting dalam kehidupan seseorang. Bukan hanya sebagai masa pencarian jati diri, tapi juga waktu yang tepat untuk membangun pondasi keterampilan hidup. Sayangnya, banyak remaja yang tumbuh tanpa cukup bekal untuk menghadapi dunia nyata, terutama dalam hal sosial, emosional, dan psikologis.
Melansir Your Tango, ada beberapa skill dasar yang sebaiknya mulai diajarkan pada remaja sejak dini. Keterampilan ini tidak hanya akan membantu mereka dalam kehidupan sehari-hari, tapi juga membentuk karakter yang tangguh, empatik, dan lebih siap menghadapi tantangan hidup. Kira-kira skill apa saja? Yuk, cari tahu!
1. Cara Membangun Jaringan (Networking)
 Ilustrasi/Foto: Freepik.com/pikisuperstar |
Kemampuan membangun jaringan sering kali dianggap sebagai sesuatu yang baru dibutuhkan saat dewasa, padahal bisa dimulai sejak remaja. Remaja perlu belajar bagaimana menjalin relasi sosial yang sehat, terlibat aktif dalam komunitas, dan menjaga komunikasi yang baik. Ini adalah bekal penting yang bisa membuka banyak peluang di masa depan.
Membangun jaringan bukan sekadar mengenal banyak orang, tapi lebih kepada bagaimana seseorang dikenal. Ajarkan remaja untuk jadi pendengar yang baik, menghargai sudut pandang orang lain, dan menjaga integritas dalam hubungan. Koneksi yang kuat bisa membawa manfaat besar, baik secara personal maupun profesional.
2. Cara Menyelesaikan Konflik
Deretan skill hidup yang wajib diajarkan pada remaja/Foto: Freepik.com
Konflik merupakan bagian yang tidak terpisahkan dari kehidupan sosial. Remaja perlu memahami bahwa tidak semua perbedaan pendapat harus berujung pada pertengkaran. Justru, menyelesaikan konflik secara sehat adalah tanda kedewasaan dan kemampuan berpikir jernih.
Melatih kemampuan ini bisa dimulai dengan mengenalkan cara berkomunikasi secara asertif, mendengarkan tanpa menghakimi, serta mengendalikan emosi saat berbicara. Remaja yang bisa menyelesaikan konflik dengan baik cenderung lebih percaya diri, tidak mudah tersulut emosi, dan mampu menjaga hubungan sosial dengan lebih stabil.
3. Cara Mengendalikan Ekspektasi
 Ilustrasi/Foto: Freepik.com |
Tidak sedikit remaja yang merasa kecewa atau stres karena realita tidak sesuai dengan harapan. Ini sering kali terjadi karena ekspektasi yang tidak realistis. Di sinilah pentingnya mengajarkan cara mengelola harapan sejak dini.
Mengendalikan ekspektasi bukan berarti menurunkan standar hidup, melainkan belajar untuk menerima kenyataan dan menyesuaikan harapan dengan situasi. Dengan cara ini, remaja bisa lebih fleksibel dan tidak terlalu keras pada diri sendiri. Mereka juga jadi lebih siap menghadapi kegagalan sebagai bagian dari proses belajar.
4. Cara Memiliki Empati dan Kesadaran Diri
Deretan skill hidup yang wajib diajarkan pada remaja/Foto: Freepik.com
Empati dan self-awareness adalah dua hal yang sering luput dari kurikulum pendidikan, padahal sangat berpengaruh pada perkembangan sosial dan emosional remaja. Empati membuat seseorang mampu memahami perasaan orang lain, sementara kesadaran diri membantu mereka mengenali emosi dan nilai-nilai pribadi.
Remaja yang memiliki empati dan kesadaran diri akan lebih mampu menjalin hubungan sehat, menghindari konflik yang tidak perlu, serta membuat keputusan dengan pertimbangan matang. Cara mengajarkannya bisa melalui diskusi terbuka, latihan refleksi diri, atau membiasakan mereka untuk memikirkan dampak dari tindakannya terhadap orang lain.
5. Cara Mengatur Emosi
 Ilustrasi/Foto: Freepik.com |
Emosi yang tidak terkendali bisa membuat seseorang bertindak impulsif atau merugikan diri sendiri. Inilah mengapa penting untuk mengenalkan pada remaja cara mengelola emosi mereka sejak dini. Mereka perlu tahu bahwa merasa marah, sedih, atau kecewa itu wajar, yang penting adalah bagaimana mereka meresponsnya.
Mengatur emosi bisa dimulai dari mengenali perasaan, memberi label pada emosi yang muncul, hingga mencari cara yang sehat untuk mengekspresikannya. Beberapa teknik yang bisa diajarkan antara lain adalah journaling, meditasi, atau sekadar bercerita dengan orang yang dipercaya. Emosi bukan untuk ditekan, tapi untuk dipahami dan dikendalikan.
6. Cara Mengenali Kepribadian Manipulatif
Deretan skill hidup yang wajib diajarkan pada remaja/Foto: Freepik.com
Remaja juga perlu dibekali kemampuan untuk mengenali orang-orang yang manipulatif. Dalam dunia nyata, tidak semua orang punya niat baik. Ada juga yang bisa memanfaatkan kelemahan orang lain untuk kepentingan pribadi, dan ini bisa sangat merugikan jika tidak disadari sejak awal.
Tanda-tanda seperti sering menyalahkan orang lain, membuat orang merasa bersalah tanpa alasan jelas, atau memutarbalikkan fakta adalah red flag yang perlu dikenali. Dengan mengenali pola manipulatif, remaja akan lebih percaya pada intuisi mereka dan berani menetapkan batasan yang sehat dalam pergaulan.
7. Cara Mengenali Bentuk-bentuk Bullying
 Ilustrasi/Foto: Freepik.com |
Bullying kini tidak hanya terjadi secara fisik, tapi juga bisa berbentuk verbal dan digital. Remaja perlu memahami bahwa sindiran, ejekan, ghosting, hingga penyebaran rumor melalui media sosial adalah bentuk bullying yang juga berdampak serius.
Dengan pemahaman yang tepat, mereka bisa lebih waspada dan tahu kapan harus bertindak atau meminta bantuan. Penting juga untuk menumbuhkan empati agar mereka tidak ikut menjadi pelaku atau penonton yang diam. Memberikan keberanian untuk speak up dan membela korban bullying adalah langkah penting menuju lingkungan sosial yang lebih aman.
Keterampilan hidup bukan sesuatu yang bisa langsung dikuasai dalam semalam. Namun, dengan pembiasaan dan dukungan yang konsisten dari lingkungan sekitar, remaja bisa tumbuh jadi pribadi yang kuat secara mental, cerdas secara emosional, dan mampu beradaptasi di tengah berbagai situasi sosial.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang dapat ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(naq/naq)
