1. Diet untuk Alasan Kesehatan
Shindong Super Junior dikenal sebagai personel yang selalu tampil percaya diri. Namun untuk alasan kesehatan, pria kelahiran 28 September itu memilih untuk menjalani program diet. Ia mengaku telah bekerja sama dengan sebuah klinik kesehatan untuk tujuannya itu.
Dari bobot awal tubuhnya yang mencapai 116 kg, ia ingin mendapatkan berat tubuh ideal pada angka 75 kg. Shindong belum lama ini membagikan pengalaman dietnya ke publik dengan progres yang cukup baik. Dalam sebulan, ia berhasil mengurangi berat tubuhnya sebanyak 17 kg.
2. Bukan Pertama Kali Diet
Penampilan baru Shindong dengan tubuh yang lebih ramping bukan baru sekali ini terlihat. Sebelum berita ini, pria berusia 34 tahun ini pernah melakukan diet untuk mendapatkan tampilan tubuh yang lebih ideal. Namun hal itu hanya dilakukannya jika Super Junior sedang dalam proyek penggarapan album terbaru. Di luar proyek tersebut, Shindong tidak lagi fokus pada program dietnya.
3. Berbekal Tekad Kuat
Diet-diet sebelumnya yang dijalani Shindong memang membuahkan hasil. Namun setelahnya, ia akan kembali mengalami kenaikan berat badan secara signifikan. Hal ini disadarinya sebagai sebuah tanda bahwa tubuhnya sedang tidak baik-baik saja. Ia juga mengaku takut kenaikan dan penurunan berat badan dalam waktu singkat akan membawa dampak yang berbahaya bagi kesehatan tubuhnya.
Dengan alasan tersebut, Shindong kini mencoba metode diet yang lebih sehat. Ia juga bertekad untuk lebih disiplin dan fokus pada usahanya itu. Tujuannya tak lain agar karirnya bersama Super Junior tetap berjalan mulus. Shindong Super Junior debut sebagai aktor dan penyanyi ini tidak ingin berat tubuhnya yang berlebihan menghalangi aktivitasnya sebagai public figure KPop yang selalu dituntut tampil energik di atas panggung.
4. Mendapat Pujian Penggemar
Shindong menyadari banyak kesalahan yang telah dilakukannya pada diet sebelumnya sehingga selalu saja gagal dan hasilnya tidak sesuai harapan. Karena itulah sekarang ia mencoba metode diet dengan tips turun berat badan yang lebih sehat.
Metode diet yang dijalani Shindong kali ini lebih fokus pada pola makan yang seimbang dan olahraga. Hasil yang cukup memuaskan ini ternyata mendapat perhatian besar dari fans-nya. Banyak penggemar secara langsung memuji usaha dan penampilan baru Shindong di akun Instagram pribadinya.