Tak Sekadar Ramah, Ini 10 Tipe Orang yang Akan Memiliki Banyak Teman di Tempat Kerja
Life
Studi: Bertengkar dengan Orang Rumah Bisa Bikin Karyawan Lebih Suka Menolong di Tempat Kerja, Kok Bisa?
Nadya Quamila | Beautynesia
Jumat, 06 Jan 2023 17:00 WIB
Ilustrasi rekan kerja/Foto: Pexels.com/Karolina Grabowska
Beauties, kamu mungkin pernah mendengar kalimat 'jangan membawa persoalan rumah ke kantor'. Artinya, meskipun kamu sedang memiliki masalah atau konflik dengan orang yang ada di rumah, jangan sampai memengaruhi kinerjamu di kantor. Tentu bukan hal yang mudah, masalah yang sedang kamu alami bisa saja membuatmu terus memikirkannya hingga tidak fokus pada hal lain.
Namun, sebuah studi baru-baru ini mengungkapkan bahwa konflik yang terjadi di rumah bisa memengaruhi kinerja seseorang di kantor dengan cara yang tidak terduga. Meskipun bisa berdampak negatif, namun konflik di rumah rupanya bisa membuat kamu jadi lebih suka menolong di kantor, lho!
Bagaimana bisa? Yuk, simak penjelasannya yang dirangkum dari CNBC Make It berikut ini!
Studi: Bertengkar dengan Orang Rumah Bisa Bikin Karyawan Lebih Suka Menolong di Tempat Kerja
 Ilustrasi bertengkar di rumah/Foto: Freepik.com/ |
Menurut penelitian baru yang diterbitkan dalam Journal of Applied Psychology konflik yang terjadi di rumah mungkin bisa berdampak negatif pada suasana hati dan energi, namun hal itu juga dapat membuat kamu lebih terbantu saat bekerja.
Para peneliti menemukan bahwa pekerja yang memiliki interaksi kurang menyenangkan sebelum pergi bekerja, bisa mengatasinya dengan menawarkan bantuan kepada rekan mereka, baik secara pribadi maupun profesional.
Pasca argumen, pekerja dalam suasana hati yang buruk, tetap masih membantu orang lain. Laporan tersebut memiliki beberapa studi yang berbeda.
 Ilustrasi/Foto: Freepik.com |
Dalam satu penelitian terhadap 226 orang, karyawan diminta mengingat interaksi mereka yang sopan dan tidak sopan baru-baru ini. Mereka yang mengalami interaksi yang tidak sopan mengaku memiliki suasana hati yang buruk daripada mereka yang memiliki interaksi sopan.
Dalam studi lain, peneliti mewawancarai 111 pasangan berpenghasilan ganda. Satu pasangan dilacak untuk suasana hati mereka dan seberapa banyak mereka membantu orang lain selama hari kerja mereka. Pasangan lainnya ditanya apakah mereka telah mengalami interaksi yang tidak menyenangkan sebelum bekerja.
Hasilnya, pasangan yang memulai pagi dengan pertengkaran dilaporkan memiliki suasana hati yang buruk di tempat kerja. Namun rupanya, mereka cenderung jadi lebih banyak membantu orang lain.
Membantu Orang Lain Membuat Seseorang Merasa Divalidasi
Ilustrasi rekan kerja/Foto: Pexels.com/cottonbro
Ketika seorang karyawan memiliki masalah pribadi, kemudian berusaha membantu rekan kerja di kantor, akan membuat suasana hati karyawan tersebut menjadi lebih baik ketika mereka kembali ke rumah. Namun, hal yang dapat dimintai bantuan juga hanya pada aspek tertentu, Beauties.
Membantu rekan kerja dalam tugas yang berhubungan dengan pekerjaan membuat suasana hati karyawan yang sebelumnya sudah memiliki konflik di rumah dapat menjadi lebih buruk.
Menurut Brandon Smith, seorang pelatih karir dan pendiri The Workplace Therapist, hal tersebut tidak mengejutkan.
 Ilustrasi/Foto: Pexels.com |
“Orang-orang di rumah merasa kurang kompeten, percaya diri, dan koneksi,” katanya. "Ketika mereka mulai bekerja, itulah yang mereka cari."
Menawarkan nasihat kepada rekan kerja tentang masalah pribadi dapat membantu kamu merasa divalidasi dengan cara yang tidak dapat dirasakan di rumah.
Memberitahu rekan kerja bagaimana menangani masalah pribadi mereka dapat menawarkan "hasil cepat dan mudah" tanpa konsekuensi nyata.
“Saya dapat memberi Anda nasihat sepanjang hari tentang mengapa melompat keluar dari pesawat adalah ide yang bagus untuk Anda,” kata Smith. “Tapi saya tidak harus melompat keluar dari pesawat. Saya tidak perlu melihat ke tepi dan melakukannya. Saya tidak perlu melakukan apapun.”
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
Pilihan Redaksi |
(naq/naq)
