Kita hidup sebagai makhluk sosial, di mana kita tetap membutuhkan waktu untuk berkumpul dengan orang-orang. Hal ini juga akan terus tetap dilakukan meskipun kita telah memiliki seorang kekasih. Saat pacarmu dekat dengan perempuan lain, sangat wajar bagimu untuk merasa cemburu.
Akan tetapi, jika kamu cemburu dengan pacarmu yang hanya pergi hangout bersama teman-temannya, apakah itu tidak berlebihan? Kamu harus menanyakan pada diri sendiri, apa alasanmu cemburu saat pasanganmu pergi dengan temannya? Apakah kamu merasa kesepian saat dia hangout? Atau kamu juga ingin pergi hangout bersamanya? Agar kamu tidak merasa cemburu saat pacarmu sedang hangout bersama teman-temannya, kamu perlu baca tips yang dilansir dari Bolde di bawah ini ya!
Cari tahu dan atasi hal yang bikin kamu cemburu
Cari tahu dan atasi hal yang bikin kamu cemburu/ Foto: Pexels/Cottonbro Studio |
Kamu nggak bisa mengatasi masalahmu jika kamu sendiri tidak tahu apa penyebabnya. Sebenarnya, apa sih yang membuatmu kesal saat pacarmu pergi tanpamu? Apa kamu khawatir kalau dia akan selingkuh di luar sana? Apakah kamu hanya merasa FOMO? Atau kamu merasa terbuang karena ditinggal pacarmu seharian?
Cari tahu apa penyebab yang bikin kamu menjadi cemburu agar kamu bisa mengatasi hal tersebut. Kalau kamu kesulitan, kamu bisa mencari bantuan profesional untuk mengatasi hal ini lho!
Ubah pola pikirmu
Ubah pola pikirmu/ Foto: Pexels/Anna Tarazevich |
Rasa cemburu yang muncul saat pacarmu hangout bersama teman-temannya, itu terjadi karena dirimu sendiri. Kamu perlu mengubah pola pikirmu yang cemburu untuk biasa saja dan percaya pada pacarmu. Pacarmu hangout bersama dengan teman-temannya karena dia senang melakukan itu dan itu seharusnya hal yang normal. Bukan berarti dia tidak mencintaimu.
Lagipula, pacarmu punya kehidupan sendiri dan bukan tanggung jawabnya untuk selalu ada untukmu selama 24/7 karena berpacaran harusnya saling melengkapi bukan untuk saling bergantung satu sama lain.
Plus, memiliki pemikiran cemburu terhadap pasangan saat mereka bergaul bukanlah pemikiran yang sehat. Alih-alih cemburu, sebaiknya kamu biarkan dia menghabiskan waktu bersama teman-temannya. Toh kamu bahkan lebih banyak mendapatkan waktu dengannya daripada teman-temannya kan?