Suka Traktir Teman Ternyata Bisa Membawa Kebahagiaan Tersendiri Lho, Beauties! Ini Alasannya

Mentraktir Teman Adalah Sedekah

Mentraktir termasuk sedekah/ Foto: freepik.com/freepik

Setiap manusia tentu ingin bahagia. Ada banyak cara meraih kebahagiaan, salah satunya dengan memberi atau bersedekah. Sementara bersedekah itu sendiri bisa berbentuk mentraktir teman, memberi hadiah, atau memberi donasi. 

Yang sering kamu terima mungkin adalah traktiran dari teman. Bukan sekali dua kali, kamu mungkin sering ditraktir teman tersebut. Bukannya merasa 'tekor', teman tersebut justru terlihat bahagia karena bisa bersedekah kepada orang di sekitarnya.

Kebahagiaan tersebut ternyata bisa dijelaskan secara ilmiah lho, Beauties. Mengutip dari laman First Things First, menurut sebuah artikel U.S. News and World Report, What Generosity Do to Your Brain and Life Expectancy, penelitian secara konsisten menunjukkan bahwa bersedekah membuat orang jadi merasa baik.

Saat bersedekah tubuh merespons dengan memproduksi hormon "kebahagiaan" seperti dopamin, endorfin, dan oksitosin.

Bersedekah Juga Mampu Turunkan Stres

Bersedekah turunkan stres/ Foto: freepik.com/benzoix

Tak hanya mendatangkan kebahagiaan, bersedekah juga membantu turunkan stres. Berlaku juga bagi tindakan yang dilakukan tanpa pamrih seperti membantu orang lain atau menjadi seorang sukarelawan. 

Diungkapkan oleh laman Verywell Mind, sebuah studi tahun 2015 yang diterbitkan dalam jurnal Clinical Psychological Science menemukan bahwa membantu orang lain dapat menghilangkan stres. Para peneliti menemukan bahwa peserta yang melakukan lebih banyak tindakan kebaikan setiap hari cenderung tidak merasa stres.

Maka dari itu, tidak heran kita terkadang sering menemukan orang yang bersedekah, padahal mungkin latar belakangnya tidak terlalu kaya raya, justru terlihat lebih bahagia dan damai. Beberapa dari mereka terkadang memiliki prinsip 'tidak perlu menunggu kaya untuk bersedekah'.

Jika kamu ingin mengikuti langkah tersebut, bukan berarti kamu harus sering-sering mentraktir teman. Kamu bisa mulai sedikit demi sedikit bersedekah atau berdonasi kepada orang yang tidak mampu atau orang yang terkena musibah seperti bencana alam.

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!