Apakah kamu sering merasa sulit untuk mengatakan "tidak" kepada orang lain, bahkan ketika kamu merasa keberatan? Apakah kamu cenderung mengorbankan kebahagiaanmu sendiri demi membuat orang lain senang? Jika iya, mungkin tanpa sadar kamu adalah seorang people pleaser.
Melansir dari Psychology Today, seorang people pleaser adalah seseorang yang selalu berusaha menyenangkan orang lain, bahkan jika itu berarti mengabaikan kebutuhan dan perasaan diri sendiri. Meskipun niatnya baik, kebiasaan ini bisa berdampak buruk dalam jangka panjang, baik untuk kesehatan mental maupun kesejahteraan emosionalmu.
Lalu, apa saja tanda-tanda bahwa kamu termasuk dalam kategori ini? Yuk, simak ulasannya di bawah ini.
(naq/naq)