Ternyata Ini Cara 12 Zodiak Mengontrol Berat Badan, Demi Tubuh Indah dan Perut Rata, Bisa Kamu Sontek!

Mengontrol berat badan merupakan hal yang cukup rumit bagi beberapa orang. Terlebih lagi bagi yang sudah memiliki berat badan lebih, akan sangat sulit untuk mengontrol makanan dan menurunkan berat badan. Tetapi bagi mereka yang sudah terbiasa melakukan disiplin dalam menjaga makanan dan sering berolah raga, mengontrol berat badan bukanlah hal yang rumit.

Sebenarnya mengontrol berat badan bukan hanya untuk sekedar mencari bentuk tubuh yang ideal dan perut rata saja, namun juga untuk menjaga kesehatan dan kebugaran bagi tubuh kita. Dengan berat badan yang ideal, kita pasti akan lebih leluasa dan aktif dalam melakukan aktivitas sehari-hari.

Untuk itu, mari kita simak cara tiap zodiak mengontrol berat badan agar kita bisa terinspirasi dari mereka. Simak!

1. Aries

Aries memang memiliki karakter yang menggebu-gebu dan penuh semangat. Namun, tak jarang semangat yang menggebu-gebu itu hanya ada di awal saja dan lama kelamaan akan menghilang.

Oleh karena itu, Aries perlu tantangan setiap hari karena hanya tantanga lah yang dapat memicu semangatnya. Dengan menyusun target yang harus dicapai setiap hari, Aries akan merasa tertantang untuk dapat mencapainya. Selain itu, dengan memasang foto-foto atlet di kamar juga akan memotivasi Aries untuk rajin berolah raga.

2. Taurus

Ilustrasi Taurus bersama club olah raganya /Foto: pexels.com/olly

Sifat Taurus yang senang dengan kemewahan dan makanan-makanan yang lezat kerap kali mengecoh konsentrasinya saat diet. Oleh karena itu, Taurus harus mencari cara yang menyenangkan dalam hal diet dan berolahraga.

Misalnya, mencari club senam, dansa, atau menjadi member gym yang memiliki fasilitas lengkap. Dengan begitu, program diet Taurus pun akan berhasil karena Taurus tidak bisa hidup tanpa kesenangan dunia.

3. Gemini

Gemini sangat suka pergi, berjalan-jalan, dan bertemu dengan orang baru. Sebenarnya tidaklah sulit bagi Gemini untuk mengontrol berat badan asalkan ada teman di sampingnya yang selalu mendukung dan menemaninya.

Sehingga, hal yang cocok dilakukan Gemini untuk berolahraga adalah bersepeda bersama teman, berlari di lokasi yang banyak orang sedang berolahraga, dan berjalan-jalan mengitari kota.

4. Cancer

Dibandingkan dengan zodiak yang lain, Cancer memiliki cara yang sangat unik dalam mengontrol berat badan. Jiwanya yang senang berada di dapur membuatnya selalu berinovasi dalam mengolah makanan.

Cancer senang berada seharian di dapur untuk membereskan peralatan dapur dan membersihkannya ketika memiliki waktu luang. Bagi Cancer, kegiatan ini dianggap bisa membakar banyak kalori dan membuatnya lebih bersemangat. Setelah itu, biasanya Cancer akan menyiapkan makanan hasil olahannya sendiri yang dianggapnya sebagai menu sehat.

5. Leo

Ilustrasi Leo dan club badminton /Foto: pexels.com/shvets-production

Zodiak yang penuh semangat dan selalu ingin menjadi sorotan ini selalu mencari cara agar program hidup sehatnya terasa menyenangkan. Biasanya mereka akan bergabung dalam club olahraga seperti badminton, golf, atau basket.

Olahraga tersebut memang merupakan olah raga favorit dan penuh gaya, itulah sebabnya Leo akan berusaha masuk dan berprestasi agar semua orang melihat aksinya dalam berolahraga.

6. Virgo

Virgo sadar bahwa dirinya mudah putus asa dan tidak stabil dalam mempertahankan sesuatu. Terlebih lagi jika dia tidak cepat mendapatkan hasil dari apa yang dia harapkan.

Oleh karena itu, Virgo biasanya akan mencari teman yang selalu bisa memberinya asupan motivasi dan mendorongnya agar tidak mudah menyerah. Jika olahraga kurang cocok dengan Virgo, disiplin dalam memilih makanan sehat sepertinya lebih cocok untuknya. Karena memilah makanan bukanlah hal yang susah untuk Virgo.