Tes Kepribadian: Pintu atau Not Balok? Gambar Pertama yang Dilihat Ungkap Kekuatan Mental Kamu!
Life
Tes Kepribadian: Gambar Jam yang Dipilih Bisa Ungkap Seberapa Stres Kamu Saat Ini!
Narita Fuji Triani | Beautynesia
Kamis, 13 Nov 2025 10:30 WIB
Tes Kepribadian: Gambar Jam yang Dipilih, Bisa Ungkap Tingkat Stres Kamu Saat Ini/Foto: Dok. The Minds Journal
Stres itu punya keunikan bagi setiap orang. Ada yang tetap tenang meski tekanan situasi, ada juga yang langsung kewalahan saat tekanan kecil datang. Terkadang, ada yang nggak sadar kalau stres sudah menumpuk.
Melansir The Minds Journal, lewat tes kepribadian sederhana dengan “pilih jam favorit”, bisa mencoba mengungkap tingkat stres kamu saat ini yang mungkin sudah menumpuk. Tak hanya itu, gambar yang kamu pilih juga bisa menunjukkan bagaimana kamu merespon tekanan dan tips agar bisa menghadapi stres. Yuk ikutan, Beauties!
Instruksi Singkat Tes Kepribadian
Simak Instruksi Singkat Tes Kepribadian di bawah ini. Pilihlah satu gambar yang menarik/Foto: Dok. The Minds Journal
Terdapat enam gambar jam berbeda. Tanpa berpikir panjang, kamu bisa pilih satu jam yang paling menarik perhatianmu.
Sudah? Yuk kita lihat hasilnya di bawah ini, Beauties!
Jawaban Tingkat Stres dan Tips Menghadapinya
Ada di mana tingkat stres kamu saat ini. Begini tips untuk menghadapinya/Foto: freepik.com/wayhomestudio
- Jam 1 (Level Tenang): Jika kamu memilih jam 1, kamu biasanya terlihat kalem di luar tapi sebenarnya punya stres yang terpendam. Kamu punya kesabaran yang tinggi, tapi risiko yang meledak mendadak. Untuk menghadapinya, cobalah untuk mulai curhat, menulis jurnal harian, atau lepas pelan-pelan agar tidak menumpuk.
- Jam 2 (Level Overthinking): Saat stres, pikiranmu terus berpacu dan menganalisis situasinya secara berulang. Kamu orang yang teliti dan berhati-hati, tapi cepat lelah mental. Untuk menghadapinya saat stres, kamu bisa melakukan teknik grounding, meditasi ringan, lalu “tarik napas, dan let it go!
- Jam 3 (Level Mengambil Aksi): Ketika stres muncul, kamu langsung bertindak. Kamu bisa cepat tanggap, tapi kadang malah impulsif tanpa pikir panjang. Jadi, cobalah beri jeda, dan pikirkan dulu sebelum bereaksi.
- Jam 4 (Level Menghindar): Saat stres, hati kamu mulai risau tapi lebih memilih menghindar agar damai. Kamu orang yang menyukai ketenangan, ramah, tapi kadang menyimpan beban orang lain. Kamu harus belajar berkata “tidak” dan juga batasan pribadi.
- Jam 5 (Level Merencanakan): Kamu menghadapi stres lewat rencana dan rutinitas. Kamu orang yang terstruktur, terorganisir, tapi juga bisa kaget kalau nggak sesuai rencana. Jadi, sisakan ruang yang fleksibel agar tidak stres saat perubahan datang.
- Jam 6 (Level Optimis): Kamu punya jiwa yang bebas dan bawa santai saja. Kamu kadang bisa menertawakan stres atau menunda menghadapi masalah. Kamu orang yang optimis, santai, nggak mau ambil pusing, tapi jadinya bisa terhindari dari inti masalah. Seimbangkan antara tetap berpikir positif dengan kejujuran terhadap diri sendiri.
Jadi, kamu ada di tingkat mana nih, Beauties, saat menghadapi stres?
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(dmh/dmh)
