Tingkatkan Bonding, Ini 5 Kegiatan yang Dapat Dilakukan untuk Mempererat Hubungan dengan Ibu

Hubungan ibu dengan anak memang tak selamanya mulus, sehingga tak jarang pertengkaran tak dapat dihindari. Umumnya ibu dan anak perempuan memiliki kecenderungan lebih sering bertengkar. Melansir dari Vox, seringkali para ibu ingin melindungi anak perempuanya dengan memberikan nasihat. Namun justru anak menganggap hal tersebut sebagai sebuah kritik yang membuatnya merasa tidak sempurna.

Menurut Deborah Tannen, seorang pakar linguistik dari Universitas Georgetown, ada tiga hal yang dapat diidentifikasi mengapa para ibu sering bertengkar dengan anak perempuannya, yakni aturan berpakaian, berat badan, dan rambut. Tiga hal ini merupakan permasalahan umum yang dihadapi oleh perempuan dalam lingkungan masyarakat.

Permasalahan demikian dapat disebabkan karena kurangnya bonding antara ibu dan anak perempuan. Jika kamu sedang mengalami kondisi ini, kamu bisa meningkatkan bonding dengan 5 kegiatan bersama ibu berikut ini. Yuk, simak!

Hangout dan Makan Bersama

Makan Bersama Ibu/Foto: Freepik.com

Mungkin keseharian di rumah antara kamu dan ibu terasa jenuh sehingga dapat menyebabkan pertengkaran. Bahkan untuk hal yang sepele saja kamu dan ibu bisa bertengkar. Jika hal ini terjadi, mungkin hang out dan makan bersama di luar rumah bisa jadi kegiatan menarik yang bisa mempererat hubunganmu dengan ibu. Sehingga dengan waktu yang santai kalian bisa saling mencurahkan perasaan satu sama lain sambil menikmati makanan yang akan terasa lebih menyenangkan.

Tak hanya itu, dengan melakukan hang out bersama ibu dapat membantu memperpanjang usia ibu, lho! Melansir dari moms.com, menurut sebuah studi pada 1.604 orang, 59 persen di antaranya adalah perempuan, rasa kesepian jadi salah satu penyebab penurunan kesehatan hingga kematian pada orang tua usia 60 tahun ke atas.

Shopping

Shopping/Foto: Pexels.com/sam-lion

Shopping atau belanja sudah tentu jadi kegiatan yang disenangi oleh banyak perempuan. Dengan melakukan shopping bersama ibu, kamu bisa jadi punya waktu dan moment untuk menanyakan banyak hal yang disukai dan tidak disukai oleh ibu. Dengan begitu kamu akan semakin mengetahui banyak hal tentang ibu, bahkan sebaliknya.

Olahraga dan Meditasi

Ilustrasi/Foto: Freepik.com

Selain shopping dan makan bersama, olahraga dan meditasi bareng ibu juga boleh dicoba, nih, Beauties. Melansir dari Morning Laziness, olahraga bersama yang dilakukan antara ibu dan anak perempuan memiliki sejumlah manfaat, lho! Dengan melakukan olahraga bersama ibu, selain menjadi quality time juga bisa membangun kepercayaan semakin kuat. Selain itu, ini bisa juga jadi momen kamu untuk memotivasi ibu dalam menjaga kesehatan.

Piknik

Piknik/Foto: Freepik.com

Melakukan kegiatan bersama di alam sepertinya jadi opsi yang menarik untuk kamu lakukan bareng ibu. Apalagi saat kamu dan ibu sedang merasa penat saat di rumah terus-menerus. Melansir dari Mompresso, piknik bermanfaat untuk keluarga dalam memperkuat bonding, kesehatan tubuh, serta kesehatan mental.

Melakukan piknik sangat baik untuk kesehatan mental kamu dan ibu, karena dengan melakukan piknik secara tak langsung akan mendapatkan lebih banyak sinar matahari. Dengan mendapatkan sinar matahari juga akan meningkatkan vitamin D dalam tubuh yang diketahui dapat menangkal kelelahan, amarah, hingga depresi.

Tidur Bersama

Tidur Bersama/Foto: Pexels.com/

Mempererat hubungan dengan ibu dengan cara tidur bersama? Why not! Meskipun kamu sudah menginjak usia dewasa sesekali tidur bersama ibu tidak masalah. Dengan tidur bersama justru kamu bisa dengan leluasa untuk mencurahkan perasaanmu dengan ibu, bahkan memeluknya sepuasnya. Seperti yang diketahui, pelukan memiliki banyak manfaat. Melansir dari Exchange Family Center, pelukan antara ibu dan anak dapat bermanfaat untuk kecerdasan anak, kesehatan fisik dan mental, hingga membuat anak menjadi lebih tangguh.

Nah itu tadi 5 kegiatan yang bisa kamu lakukan untuk mempererat hubunganmu dengan ibu. Selamat mencoba, Beauties!

***

[Gambas:Video Beautynesia]

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!