Mudah Dilakukan, Ini 7 Kebiasaan Harian untuk Tingkatkan Rasa Percaya Diri
Life
Tingkatkan Percaya Diri dengan 5 Cara Ini, Dijamin Kualitas Hidup Bakal Meningkat!
Afriani Lestari | Beautynesia
Kamis, 27 Apr 2023 05:30 WIB
Foto: freepik - pressfoto
Kepercayaan diri mencerminkan seberapa besar tekad seseorang untuk bertindak demi mencapai tujuan. Hal ini menunjukan keyakinan pada kemampuan yang dimiliki untuk berhasil dalam menghadapi segala situasi.
Saat kamu merasa yakin bisa menangani tantangan baru, dirimu akan sangat termotivasi untuk mengambil tindakan dan berusaha lebih keras untuk mencapai target. Ketahanan saat menghadapi kesulitan akan membuatmu semakin percaya diri.
Yuk, simak cara meningkatkan rasa percaya diri dan kualitas hidup seperti dilansir Psychology Today berikut ini, Beauties!
Praktik
 Perempuan. Foto: Pexels.com/Charles Parker |
Semakin banyak kamu berlatih melakukan sesuatu, maka kamu akan semakin mahir melakukannya. Hal ini akan meningkatkan kepercayaan dirimu dalam mengerjakan tugas yang sama dalam situasi yang berbeda.
Mencoba Hal baru
 Perempuan. Foto: Pexels.com/Amina Filkins |
Sebagian besar orang merasa lebih nyaman dengan situasi yang sudah familiar. Untuk itu kamu perlu mencoba hal-hal baru agar keterampilan yang kamu miliki semakin meningkat. Pengalaman masa lalu juga berperan penting dalam menghadapi situasi yang memiliki kesamaan.
Tingkatkan Percaya Diri dengan 5 Cara Ini, Dijamin Kualitas Hidup Bakal Meningkat!
Foto: freepik - pressfoto
Temukan Panutan
 Teman. Foto: Pexels.com/Cottonbro Studio |
Mengamati kesuksesan orang lain bisa meningkatkan rasa percaya diri dalam diri kita lho. Menyaksikan orang lain mencapai tujuan yang sama akan memotivasi kamu untuk mengikuti langkah yang mereka lakukan. Semakin mirip latar belakang orang itu dengan dirimu, maka kamu akan semakin bisa memahami pengalaman yang mereka miliki.
Membangun Support System
 Teman. Foto: Pexels.com/fauxels |
Mendengarkan feedback positif tentang kinerjamu juga bisa meningkatkan kepercayaan dirimu. Terutama pujian yang datang dari guru, pelatih, dan rekan kerja yang telah melakukan hal serupa dengan baik. Coba kelilingi dirimu dengan orang-orang suportif yang pendapatnya kamu hargai.
Berpikir Positif
 Perempuan. Foto: Pexels.com/Ksenia Chernaya |
Penting untuk mengenali tanda-tanda stres dan pikiran yang meragukan diri sendiri. Kamu bisa mengingat kembali pencapaian yang pernah diraih dan pengalaman positif lainnya untuk menghindari keraguan diri. Daftar pencapaian yang membanggakan bisa memberikan motivasi pada dirimu untuk menghadapi segala tantangan.
Nah, itulah beberapa cara meningkatkan kepercayaan diri dan kualitas hidup. Kamu tertarik mencobanya, Beauties?
---
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(raf/raf)
