Kepercayaan diri mencerminkan seberapa besar tekad seseorang untuk bertindak demi mencapai tujuan. Hal ini menunjukan keyakinan pada kemampuan yang dimiliki untuk berhasil dalam menghadapi segala situasi.
Saat kamu merasa yakin bisa menangani tantangan baru, dirimu akan sangat termotivasi untuk mengambil tindakan dan berusaha lebih keras untuk mencapai target. Ketahanan saat menghadapi kesulitan akan membuatmu semakin percaya diri.
Yuk, simak cara meningkatkan rasa percaya diri dan kualitas hidup seperti dilansir Psychology Today berikut ini, Beauties!
Praktik
Perempuan. Foto: Pexels.com/Charles Parker |
Semakin banyak kamu berlatih melakukan sesuatu, maka kamu akan semakin mahir melakukannya. Hal ini akan meningkatkan kepercayaan dirimu dalam mengerjakan tugas yang sama dalam situasi yang berbeda.
Mencoba Hal baru
Perempuan. Foto: Pexels.com/Amina Filkins |
Sebagian besar orang merasa lebih nyaman dengan situasi yang sudah familiar. Untuk itu kamu perlu mencoba hal-hal baru agar keterampilan yang kamu miliki semakin meningkat. Pengalaman masa lalu juga berperan penting dalam menghadapi situasi yang memiliki kesamaan.