5 Kalimat yang Diucap Orang Tua Kepada Anak Sebelum Berangkat Sekolah, Nggak Perlu Cemas Lagi!
Life
Tips Hadapi Keluarga yang Tidak Suportif saat Kamu Ingin Wujudkan Mimpimu
Patricia Astrid Nadia | Beautynesia
Minggu, 22 Sep 2024 17:30 WIB
Foto: Freepik.com/Freepik
Perasaan kecewa, sedih, hingga marah pasti terjadi ketika anggota keluarga tidak mendukung impian yang ingin kamu wujudkan. Beberapa kalimat yang terkesan meremehkan pun bisa beragam.
Salah satunya, "Untuk bisa bangun bisnis seperti itu kan butuh modal yang besar." Kalimat lain yang terkesan membuatmu merasa rendah diri dapat berupa, "Kamu kan belum terkenal. Susah untuk jadi content creator begitu."
Beauties, tak jarang sejumlah kalimat itu membuatmu ingin mengurungkan niat dan merasa tak mampu untuk mewujudkan impian. Apalagi jika di dalam pertemuan keluarga dan di keseharian hidupmu bertemu dengan sejumlah anggota keluarga yang gemar berpikir negatif tentang impianmu. Dirangkum dari situs Verywell mind dan Psychology Today, yuk simak tips berikut!
1. Menerima Kondisi bahwa Tidak Semua Orang Memahami Kamu
 Tidak Semua Orang Memahami Kamu/Foto: Freepik.com/Jcomp |
Idealnya, anggota keluarga yang baik memang mendukung setiap mimpi yang ingin kamu wujudkan. Namun kamu pun tak dapat memaksa orang lain untuk mau mendengarkan dan memahami tentang dirimu. Setiap orang memiliki sudut pandang yang berbeda.
Mungkin di mata mereka, impian yang ingin kamu wujudkan terasa tak masuk akal atau bahkan aneh. Ada berbagai alasan lainnya, misalnya mereka nggak punya edukasi yang cukup tentang impian atau cita-cita yang ingin kamu capai, sehingga mudah menghakimi kamu.
Bisa jadi karena alasan itu mereka menilai sangat sulit untuk mewujudkannya dan mereka terkesan tidak perlu mendukung mimpimu tersebut. Faktor budaya seperti di masa lalu, jika orang tua atau saudaramu ingin mewujudkan cita-cita mereka, orang tua mendidik mereka untuk mencari cara sendiri tanpa mengandalkan bantuan dan dukungan dari orang lain.
2. Jadi Pendukung untuk Diri Sendiri
Jadi Pendukung untuk Diri Sendiri/Foto: Freepik.com/Freepik
Satu-satunya orang yang dapat menjadi pendukung terbaik adalah dirimu sendiri, Beauties. Tentu ini tidak mudah, terlebih ketika kamu berada dalam titik terendah hidupmu, usai merasa depresi, kecewa, dan terjebak overthinking yang cukup berat.
Namun melakukan ruminasi atau yang dikenal dengan mengulang kembali setiap hal yang membuat kamu merasa overthinking dan kewalahan tak kunjung menyelesaikan masalahmu. Kamu akan terus menyesali hal yang sama dan tidak membuat langkah yang baru atau perubahan.
Kamu dapat merawat dirimu, misalnya dengan pergi sendiri untuk berlibur, mendengarkan podcast kesukaan kamu atau menonton serial favoritmu untuk mendapatkan hiburan sejenak dan perlakukan dirimu dengan baik. Bahkan kamu juga dapat mengambil waktu untuk istirahat sejenak.Â
Setidaknya dengan melakukan hal itu, kamu sadar meskipun orang-orang di sekitarmu, seperti anggota keluargamu cenderung meremehkanmu, namun dirimu sendiri mencintai kondisimu saat ini dan terus mendukung setiap impianmu.Â
3. Bersikap Cuek dengan Kalimat yang Menyakitimu
Bersikap Cuek dengan Kalimat yang Menyakitimu/Foto: Freepik.com/Freepik
Tentu saja ini hal yang tak mudah saat kamu mengetahui fakta bahwa saudara atau anggota keluargamu sendiri melontarkan kalimat yang menyakitimu. Terlebih ketika kamu ingin mewujudkan bisnis baru, atau menyelami pekerjaan baru, dan membangun sebuah relasi percintaan sebagai bentuk mewujudkan mimpimu.
Namun, semakin kamu memikirkan kalimat-kalimat yang menyakitimu, kamu akan larut dalam rasa takut dan kecemasan yang berkepanjangan. Kamu akan ragu untuk mewujudkan apa yang kamu inginkan.
Maka, Beauties perlu cuek untuk kalimat-kalimat yang dirasa telah menyakitimu dan menghambat kamu untuk maju. Bisa jadi memang anggota keluargamu tidak paham dan itu alasan mereka secara asal melontarkan kalimat yang terdengar menghalangi impianmu.
4. Mendekat ke Teman yang Punya Permasalahan yang Sama
Mendekat ke Teman yang Punya Permasalahan yang Sama/Foto: Freepik.com/Freepik
Di saat anggota keluarga kamu sendiri tidak dapat mendukung setiap pencapaian yang ingin kamu wujudkan, tak ada salahnya jika Beauties mendekat ke teman yang dapat kamu percayai. Beauties dapat mendekat ke teman yang kira-kira memiliki masalah yang serupa dengan dirimu.
Kamu dapat berbagi ide dan bertukar pikir tentang cara temanmu menyelesaikan masalah dan caranya menghadapi situasi yang tidak menyenangkan dan mendatangkan rasa kecewa, seperti tidak pernah diapresiasi dan sering mendapatkan kalimat-kalimat yang terkesan merendahkan.
Contoh kalimat itu bisa berupa, "Kalau nanti bisnis kamu nggak mendatangkan klien gimana nanti? Rugi dong jadinya?" Daripada terjebak pada kalimat yang menyudutkanmu terus-menerus, kamu perlahan dapat berbagi beban yang kamu rasakan ke orang kepercayaanmu. Jika tak ada anggota keluarga yang kamu percayai, maka carilah teman yang kamu percayai.
5. Self Talk pada DIri Sendiri
Self Talk pada DIri Sendiri/Foto: Freepik.com/snowing
Kamu dapat melakukan self talk pada dirimu sendiri, misalnya sesaat sebelum kamu ingin tidur. Momen menjelang istirahat adalah hal yang baik karena kamu sudah terbebas dari aktivitas berat yang umumnya terikat dengan jadwal yang cukup ketat.
Beauties bahkan dapat memberikan dukungan untuk dirimu sendiri, memberikan kalimat-kalimat afirmasi positif untuk dirimu sendiri dan mengevaluasi sudah sejauh mana persiapan dan langkah yang kamu ambil dalam rangka mewujudkan cita-cita atau impianmu itu.
Setiap kali kamu merasa kecewa dan tidak memiliki semangat untuk bergerak maju, kamu dapat menuliskan perasaan negatif yang kamu rasakan atau pun kamu dapat menggambarkannya dan mewarnai berbagai jenis emosi yang muncul dalam pikiranmu. Hal ini akan membantumu lebih mengenal diri dan menghadapi masalahmu dengan positif, tanpa melukai diri sendiri.
Oke, Beauties selamat mencoba lima hal tersebut dan jangan minder ketika anggota keluargamu belum mendukung setiap mimpi yang ingin kamu wujudkan, ya!
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(dmh/dmh)
