Tips Merawat Kuku Tetap Sehat

Air putih merupakan sumber alam yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia tak terkecuali kesehatan kuku. Di dalam air, terkandung mineral yang berfungsi untuk menyuplai air dalam kuku agar tidak mengering. Air juga terbukti dapat memperkuat dan membuatnya semakin mengkilap.https://manfaatnyasehat.com/mengintip-cara-merawat-kuku-yang-benar/

Makanan yang mengandung kalsium seperti susu, ikan sarden, keju, brokoli, apel merah, stroberi, pepaya, nanas, anggur, biji-bijian, dan kacang-kacangan, dapat membantu memperkuat kuku.https://rawatkuku.blogspot.com/2014/03/cara-merawat-kuku-bersih-dan-alami.html

Suplemen biotin atau vitamin B7 sudah terbukti berpengaruh baik pada kuku yang rapuh, dan mungkin juga berguna bagi orang yang memiliki kuku kering. Suplemen Vitamin E juga telah terbukti bermanfaat untuk mengatasi atau menguatkan kembali kuku yang rapuh. Pada saat vitamin E dioleskan pada permukaan kuku, maka akan mengurangi masalah kuku berwarna kuning dan meningkatkan pertumbuhan kuku.https://www.carakhasiatmanfaat.com/artikel/tips-merawat-kuku-agar-kuat-dan-sehat.html

Kuku yang panjang selain menjadi tempat bakteri dan kuman, juga lebih rentan patah atau juga rapuh jika tidak berhati-hati. Sehingga, potonglah kuku secara teratur.https://rawatkuku.blogspot.com/2014/03/cara-merawat-kuku-agar-sehat-alami.html

Ada baiknya jika Anda memotong kuku agar kuku tidak terlalu panjang. Kuku yang terlalu panjang selain mengganggu aktifitas juga rawan patah. Selain itu, resiko rusak dan tidak rapinya kuku dapat lebih besar jika kuku terlalu panjang.https://aylacream.com/cara-merawat-kuku-tangan-agar-indah.html

Campuran madu, telur, dan minyak zaitun. Manfaatnya adalah untuk melembabkan dan melembutkan kuku. Kita yang memiliki kuku yang kering dan kurang nutrisi, gunakan tip ini. Caranya, campurkan dua sendok makan madu dan minyak zaitun dalam panci. Panaskan dan aduk hingga tercampur rata, kemudian siapkan kocokan telur. Campurkan adonan madu dan minyak zaitun dengan kocokan telur, oleskan pada kuku secara merata dan tunggu 10-15 menit, kemudian bersihkan kuku Anda.https://anekacara-tips.blogspot.com/2013/10/cara-merawat-kuku-secara-alami-agar.html

Air sangat membantu untuk membersihkan kuku. Namun meskipun permukaan kuku keras, air bisa meresap dan melembutkan kuku jika direndam kedalamnya. Oleh karena itu secara langsung setelah Anda mandi atau mencuci tangan Anda, pastikan jika tangan terutama kuku Anda sudah kering sebelum digunakan untuk mengupas atau memegang sesuatu. Hal ini karena kuku lebih rentan pecah, robek, atau patah saat basah.https://www.carakhasiatmanfaat.com/artikel/tips-merawat-kuku-agar-kuat-dan-sehat.html

Anda bisa meredam kuku tangan sebanyak seminggu sekali untuk lebih melenturkan kuku agar tidak mudah patah. Kelembaban alami kuku tangan juga akan lebih terjaga dengan cara ini. Selain itu, kuku tangan dapat tampil mengkilat cantik alami dengan bantuan minyak zaitun.https://aylacream.com/cara-merawat-kuku-tangan-agar-indah.html