Bagikan
Top 5 List: 5 Bacaan Wajib untuk Kamu yang Ingin Lebih Menerima dan Mencintai Diri Sendiri
Cindy Novita | Beautynesia
Rabu, 06 Aug 2025 10:00 WIB
Foto: shopee.co.id/Gramedia Official Shop
Terkadang, di tengah tekanan hidup, standar sosial, dan ekspektasi yang datang dari berbagai arah, kamu bisa lupa bagaimana cara memperlakukan diri sendiri dengan baik, Beauties. Padahal, mencintai dan menerima diri sendiri adalah kunci untuk menjalani hidup yang lebih tenang dan bermakna.
Proses self-love memang tidak mudah dan membutuhkan waktu, kesabaran, serta dorongan dari dalam diri. Salah satu cara yang bisa membantumu dalam perjalanan ini adalah dengan membaca buku-buku inspiratif yang membuka pandangan tentang siapa dirimu dan bagaimana kamu bisa lebih menghargainya.
Buku bisa menjadi teman terbaik yang tidak hanya menemani, tetapi juga memeluk dan menguatkanmu lewat kata-kata. Nah, jika kamu sedang mencari bacaan bertema self-love, berikut ini 5 rekomendasi buku yang cocok untuk menjadi teman perjalananmu. Yuk, simak sampai habis!
1
Milk and Honey adalah kumpulan puisi prosa pendek yang dibagi menjadi empat bab utama, Beauties. Pada bab terakhir yaitu “The Healing”, Rupi Kaur menghadirkan puisi-puisi yang mengajakmu untuk memaafkan, bangkit, dan menyadari bahwa kamu layak dicintai, terutama oleh dirimu sendiri.
2
Telah diadaptasi menjadi film, buku Imperfect bagaikan cermin yang membuka mata dan memberikan pencerahan tentang cara kamu memandang diri sendiri, Beauties.
Lewat kisah-kisah pribadinya yang disampaikan dengan jujur dan apa adanya, penulis mengajak pembaca, khususnya para perempuan, untuk lebih menerima dan mencintai diri mereka sendiri. Kejujuran dan kedekatan emosional dalam buku ini membuatnya sangat relatable bagi siapa pun yang pernah merasakan insecure.
3
Jika kamu merasa lelah menjalani hidup dengan terus mengikuti penilaian dan ekspektasi orang lain, maka buku ini bisa menjadi teman terbaikmu, Beauties.
Lewat kisah dan pemikirannya, buku ini membuka mata bahwa pendapat orang lain tidak seharusnya menentukan arah hidupmu. Menjadi diri sendiri dan menerima keadaan apa adanya justru membuatmu lebih damai dan bersyukur atas hidup yang dijalani.
4
Ditulis oleh seorang psikiater bernama Yoon Hong Gyun, buku How to Respect Myself terinspirasi dari berbagai pengalaman pribadinya dalam menangani pasien. Buku ini terbagi dalam tujuh bab yang membahas mulai dari pengertian harga diri hingga cara mengelola emosi, Beauties. Menariknya, membaca buku ini akan membuatmu terasa seperti sedang berkonsultasi langsung dengan sang penulis.
5
Rekomendasi buku bertema self-love selanjutnya adalah Atomic Habits. Buku ini membahas bagaimana perubahan kecil yang dilakukan secara konsisten dapat membentuk kebiasaan positif dan membawa perubahan besar dalam hidupmu. Mulai dari membangun rutinitas sehat seperti tidur cukup, olahraga ringan, hingga melakukan journaling, semuanya merupakan bentuk dari merawat dan menghargai diri sendiri.
(dmh/dmh)
