Saling memberi kabar ke pasangan adalah hal yang wajar dalam sebuah relasi percintaan. Tapi saat sudah dikabari, kamu selalu merasa curiga dengan pasanganmu, itu pertanda ada masalah dalam hubunganmu.
Cemas sesekali pada momen tertentu masih dapat dikatakan wajar, tapi curiga di setiap saat, bisa berdampak buruk ke kondisi psikologismu dan pasangan. Yuk! Beauties, simak teknik psikologi positif ini untuk kelola kecerdasan komunikasimu dengan pasangan. Berikut rangkumannya dari Buku Psikologi Positif, karya psikolog Garvin Goei.
1. Menyampaikan Pesan dengan Lengkap dan Tepat
Menyampaikan pesan dengan lengkap. foto freepik.com: cookie studio |
Beauties, ketika kamu menginfokan suatu pesan ke orang lain, ada kemungkinan pesan itu mengalami perubahan makna. Penyebabnya bisa jadi karena ada pengurangan infromasi, penambahan pesan yang terkesan dilebih-lebihkan dan penggunaan singkatan. Terlebih kalau ini dilakukan lewat chat di media sosial.
Salah satu contoh, kamu memberitahu pasanganmu kalau kamu sedang bersama teman. Kalau kamu hanya menyampaikan pesannya secara nggak lengkap, tanpa disertai alasan, penerima pesan bisa salah sangka dan berpikir orang penting yang dimaksud itu adalah perempuan lain yang lebih penting darimu.
Beauties perlu mengingat kembali kejadian salah paham seperti apa yang pernah terjadi antara kamu dan pasangan. Kamu perlu berlatih menyampaikan informasi dengan lebih jelas, tanpa mengurangi, melebih-lebihkan, atau menyingkat, sehingga makna dari pesannya nggak berubah.
2. Bertanya untuk Hindari Miskomunikasi
Bertanya untuk hindari miskomunikasi. foto freepik.com: prostock-studio |
Suatu saat kamu membuat kue kesukaan pacarmu. Lalu pacarmu memberi komentar, “Kuenya manis.” Sebagai penerima pesan, kamu bisa saja mengartikan komentar tersebut dengan dua hal yang berbeda. Manis itu artinya enak dan rasanya pas atau justru terlalu manis.
Daripada kamu menduga-duga dan jadi bertengkar dengan pasangan, kamu boleh bertanya langsung ke pasanganmu tentang arti manis yang dimaksud. Saat kamu ragu, sebaiknya kamu langsung melakukan klarifikasi ke pasanganmu.